如果你正在备孕或已经尝试了一段时间，发现自己的卵泡很小，就会有这样的疑问，卵泡小是不是很难怀孕呢？本文将从卵泡大小与怀孕的关系、原因及解决方法方面进行详细解读。
卵泡大小与怀孕的关系
卵泡大小确实会影响女性受孕能力。卵泡是女性体内储存卵子的囊袋，只有成熟的大卵泡才能释放出健康的卵子进行受精。如果卵泡过小，则可能无法含纳足够成熟的卵子，从而影响受孕率。
根据医学研究，直径在10毫米以下的小卵泡很难自然排出体外，即使排出也可能含有不成熟的或异常的卵子。而直径在18-22毫米左右、质地均匀且表面光滑的大卵泡则保证了健康成熟的卵子释放。
造成卵泡过小的原因
造成卵泡过小主要有两个原因，一是排除性生殖系统疾病，如多囊卵巢综合征等；二是其他身体问题导致荷尔蒙失调和营养供应不足。对于前者，需要接受相应治疗；对于后者，则需检查身体情况并改变生活方式和饮食习惯。
长期 避孕药 使用也可能导致排除系统功能紊乱和荷尔蒙失调，从而影响到正常排出健康成熟的大型卵泡。
如何增加大型健康成熟的卵泡数量？
增加大型健康成熟的卵泡数量可以提高女性受孕率。以下方法可以帮助女性增加大型健康成熟的卵泡数量
- 1、保持良好生活习惯，充足睡眠、合理饮食、适量运动；
- 2、控制压力，减轻工作压力和心理压力；
- 3、避免吸烟和喝酒，尽量避免吸烟和喝酒以减少毒素对身体带来伤害；
- 4、调整避孕药使用，长期使用避孕药后停用后一定时间再开始尝试怀孕；
- 5、接受针灸治疗，针灸可以通过刺激神经系统平衡荷尔蒙水平以促进排除系统正常工作。
Tips：
虽然说小型非健康成熟状态下释放出来也有可能受精成功，但从整体角度考虑还是建议女性保持良好生活习惯，并注意身体信号及时咨询医生求助。如果发现自己存在排除系统问题或营养供给不足等问题导致形态异常，则需要调整相关方面并接受相应治疗。
