子宫

男士凯格尔锻炼法怎么做?有分步图解吗?

凯格尔运动法能够强壮男性盆底的肌肉,男性做凯格尔运动的好处有很多,最直观的是可以预防或者控制尿失禁并可以提高男性性功能。 听说男人做凯格尔运动可以提高控制射精的能力,提高性功

婴儿补充维生素d

妈妈们要知道,如果长期大量补充维生素d的话,可能会引起中毒。也不要过量补充维生素d。 维生素是所有人体组织必不可少的营养素,也是食物释放能量的关键,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代

刚怀孕吃什么好?哪些水果可以多吃些?

高血压患者需要多吃一些含钾的水果,而且利尿的水果也是比较好的,这些都可以帮助高血压患者病情的缓解, 对于孕妈妈来说,水果有很大的吸引力,已经有很高的价值。首先,水果颜色鲜艳,