科学走路降低久坐风险！每天走多少步，才能抵消“久坐”伤害？ “久坐不动对身体有害”这一观念已深入人心。我国的一项研究发现，每天长时间坐着超过6小时，与12种疾病的高风险相关，这些疾病包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁症等。 健康资讯 2024年10月26日 0 点赞 0 评论 2887 浏览
