澳诺锌钙和三精哪个好？附品牌、含钙量、功效对比

品牌及产品介绍

澳诺锌钙是一款以锌、钙为主要成分的保健品，可以促进骨骼生长发育，增强免疫力。产品采用天然海藻提取物作为原料加工制造，不添加任何化学成分，安全可靠。澳诺锌钙在市场上拥有较高的知名度和口碑。

三精则是一家拥有50年历史的日本保健品公司，旗下产品众多。其中包括以海洋深层水为原料制造的三精海洋深层水钙片。该产品富含海洋深层水中所需元素及矿物质，并添加了维生素D等营养成分，可以起到补充营养、强化骨骼的作用。

两款产品含钙量对比

澳诺锌钙和三精海洋深层水钙片在含钙量上有所不同。其中，澳诺锌钙每片含钙量为240mg，而三精海洋深层水钙片每片含钙量为250mg。虽然差距不大，但从这个角度来看，三精的产品略胜一筹。

需要注意的是，无论是澳诺锌钙还是三精海洋深层水钙片，在每日建议摄入量方面都有明确规定。因此在服用时应按照说明书中的建议剂量进行摄取，以免出现过量问题。

具体功效及适用人群

澳诺锌钙和三精海洋深层水钙片在功效和适用人群上也有所区别。

澳诺锌钙主要补充体内缺乏的锌、钙等元素，可以促进骨骼发育、增强免疫力、预防贫血等多种功效，并适用于儿童、青少年、孕期和哺乳期女性等人群。

而三精海洋深层水钙片则主要补充骨骼所需的钙、镁等元素，可以增强骨密度，预防和缓解骨质疏松症，并适用于中老年人群。