根据相关研究表明，女性最佳生育年龄是25-30岁，因为这个时候生育功能是最旺盛的时候偶，卵巢功能和卵子质量都是最好的，这个时候进行备孕、怀孕，其受孕率且分娩下健康宝宝的几率都较大。但是有些备孕夫妻可能会发现，有的人可能一次就中，但是自己却备孕几个月都怀不上，这些除了存在生育问题，可能还与没有选对备孕时间有很大关系，因为受孕率也会受到时间的影响，具体的可以参考下文。
女性什么时间更容易受孕
其实想要快速的怀孕，除了要从饮食、运动、生活习惯等方面进行调节，女性还需要找准自己的排卵期，除此之外，还需要掌握下面这几个时间点，这些时间点都是最佳受孕时间段，结合自己的实际情况选择可以很大程度提升受孕率。
1、下午5至7点
有先关研究表明，如果夫妻双方有备孕计划的话，可以把同房时间选择到一天中下午的五点至七点钟左右，这个时候不仅是身体最舒适的状态，而且男性女性的精子和卵子质量都好，可以提高受孕率。
2、排卵期
每一位女性在每个月都有排卵期，具体的时间会受到月经周期影响，一般都是在下次月经来潮前的14天左右，这个时候可以通过排卵试纸监测，如果监测到强阳，就属于是排卵日，这个时候进行同房，或者是进入排卵期的时候就可以同房，可以增加受孕率。
3、初夏和初秋
对于备孕期的夫妻来说，选择在夏季和初秋进行备孕是最佳的，因为初秋和初夏的温度是较为适宜的，而且这个时候新鲜的水果蔬菜较多，有助于营养的补充，甚至后期分娩的时间段都是较为舒服的，适合开始备孕。
想要快速的怀孕，那么就一定要选择适合的时间开始备孕，这对于夫妻双方，以及是后期宝宝都是有好处，而且选择在黄金时间点同房，可以一击就中。如果说出现了久备不孕的情况，一定要及时到医院进行做检查，发现异常可以针对性治疗，避免耽误生育计划。
女性备孕需要注意哪些方面
现在因为生育观念的转变，很多女性开始更加注重优生优育，因此在备孕的时候会从多方面进行调理，从而可以增加怀孕几率，而且对自身身体健康也有好处。但是需要注意的是，在备孕的时候除了要选对备孕时间，还需要注意下面这5点，不然很难怀孕。
1、吃叶酸
女性开始备孕的时候一定要提前三个月开始服用叶酸，服用叶酸不仅可以预防胎儿出现早产等问题，而且还可以提高受孕率，这有利于母婴健康。一般服用到怀孕的第3个月就可以停药了。
2、适量运动
夫妻双方都可以适量的开始运动，尤其是体重超重的夫妻，进行科学的锻炼是很有必要的，这样可以增加身体素质，有助于备孕。而具体的运动方式需要因人而异，可以根据自身的喜好选择适合自己的运动。
3、保持良好的心态
备孕并不是一个人的事情，需要夫妻配合才讷讷够达到目的，不要因为没怀上就给自己太大的压力，要注意及时疏导负面情绪，避免情绪太过压抑，夫妻之间可以多加交流。
4、避免有毒有害物质
想要快速的怀上宝宝，那么一定要给自己一个舒适的环境，在怀孕前3-6个月就需要避免接触一些有毒有害的物质，也要避免放射性物质，如果备孕期身体不适需要服药，建议先咨询医生，看看这些药物是否适合在备孕期间服用。
5、饮食调养
饮食方面可以坐吃一些营养较为全面的食物，像蛋白质、维生素、微量元素等食物都是可以放心的吃，但是需要注意的是，并不需要大补，只是注重补充营养，没避免吃很多营养品，平常饮食即可。
一般来说，从备孕开始，最短2-3个月就会怀孕，但是时间如果超过了一年，那么就需要考虑生殖功能方面有问题，这个时候需要及时到医院进行检查、治疗。而且如果患者本身就已经明确了有生育上面的障碍，经过治疗后还是不见好转，可以选择人工助孕当然方式怀孕，不一定要自怀，时间拖得越久，怀孕几率就越低。
备孕常识必备大全
备孕对于大多数的夫妻来说，是人生中很大的事情，而对于有些夫妻来说，会“一发即中”，但是对于有些夫妻来说使出浑身解数，也没有“中奖”。其实备孕并不是一件简单的事情，需要做好齐全的准备才能对备孕有帮助，而不靠谱的备孕方法，不仅坑爹，更坑娘。为了更好的帮助大家健康备孕，下面总结了备孕常识，大家可以了解。
- 1. 备孕男的要吃叶酸吗？
- 2. 备孕需要做些什么检查项目？
- 3. 备孕需要怎么调理身体？
- 4. 备孕期间怎样才能容易怀孕？
- 5. 备孕检查挂什么科？
- 6. 备孕男性需要做些什么准备？
- 7. 备孕吃哪种叶酸好？
- 8. 备孕三个月了还是没怀上正常吗？
- 9. 备孕期间几天同房一次？
- 10. 备孕前男人要禁欲多久？
- 11. 女人哪个时间段容易怀孕？
- 12. 备孕的正确姿势有哪些？
- 13. 天天同房为什么怀不上？
- 14. 床下放什么容易备孕成功？
