胚胎移植(ET)实际上是辅助生殖技术当中的一个最重要的环节,当然,也是其中最为关键的一步骤。而在胚胎移植后,我们需要等待十多天的时间,才可以去测孕,那个时候的测孕结果相对来说更精准一些。而从移植到检查是否怀孕的这段时间,患者通常是最为紧张的,在这段时间当中患者所承受的心理压力实际上是最大的。很容易担心自己缺乏营养,无法为宝宝着床提供营养,因此,希望了解胚胎移植后科学饮食应该侧重于什么呢?

胚胎移植后 饮食可不能太随意

试管婴儿移植后的饮食

其实,试管婴儿在胚胎移植后的饮食是没有过多的要求的,不过在以下的几方面应稍加注意:

1.选择好消化饮食

移植胚胎以后因为需要休息、所以会不自主的减少运动量、心理压力也会相应的大,可能会出现食欲下降,或者是消化不良的情况,选择那些容易消化的食物可以说是势在必行的。

胚胎移植后 饮食可不能太随意

2.避免便秘

孕酮(黄体酮)类的药物可使肠道的肌肉变得松弛,而肠的蠕动如果减慢的话,再加上运动量的减少,容易导致便秘的出现。为了减轻便秘的症状,需要多吃一些富含高纤维的蔬菜、或者是水果,记得要少食用辛辣的食物。

3.避免腹泻

很多患者从外地赶来进行试管婴儿治疗,而在移植后的这一段的时间需要住旅馆,饮食则吃快餐,非常容易出现“水土不服”的情况,这种情况之下,第一反应就是腹泻,所以,更应注意的饮食方面的卫生。

胚胎移植后 饮食可不能太随意

4.别吃容易引起过敏的食物

有过敏体质或者是对某种物质容易过敏的人,应注意远离那些过敏原,避免吃那些容易引起过敏的食品,既往如果没有吃过的东西最好不要在这个时候乱吃。

5.高蛋白饮食

卵巢过度刺激的这部分患者容易会有纳差、或者是腹胀等不适,应及时予高蛋白而且容易消化的饮食,少吃多餐很重要,适量的控制盐分,每日的蛋白质的供应在1.5-2g/kg左右,总量最好在100到140g,其中最好能够以优质的蛋白质为主。可选择鸡鸭鱼肉,或者是蛋类,大豆以及豆制品等。热能还有维生素等方面的供应一定要充足。

胚胎移植后 饮食可不能太随意

6.少吃多餐

移植后的患者一般来说都是动少静多的,进食又过于精细,加上应用保胎的药物,心情很可能会焦虑,睡眠质量欠佳,通常会出现饱胀感,进食应该遵循少食多餐的原理。可采用在两餐之间适当加餐的方法,以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等这些富含高蛋白的食物。

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