子宫腺肌症做什么运动好
如果患有子宫腺肌症，可以做各种运动来进行缓解病痛，但是需要注意的是，此类患者不宜做剧烈运动，因为剧烈运动会加重痛经的情况。
- 瑜伽：有效改善内分泌、促进血液循环，所以可以缓解腺肌症带来的痛经，让内分泌正常可以避免病状更加严重。
- 广场舞：通过广场舞可以更好地促进血液循环，让你的身体更加的健康，也是对整个病情也是有绝大的改善作用的，跳舞还能带来更好的心情。
- 游泳：游泳可以全方位的锻炼自己的身体，更能提升身体的韧性，防止子宫脱落，通过长时间的游泳锻炼，可以有效的增强自己的免疫力，让你更好地恢复健康。
子宫腺肌症是什么原因
子宫腺肌症是妇科的常见病与疑难病，是自己体内膜腺体及间质侵入子宫肌层，日常明显的症状就是痛经加重，有时候会影响到正常的生活、工作和学习，所以这一点是需要注意的。这种病状可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。临床治疗方案的选择，需结合患者的年龄、症状以及生育要求进行个体化选择。
如果患者出现进行痛经的症状，疼痛感越来越强，或者患者出现其它一些表现，如异常出血，建议到正规的医疗机构进行系统检查，排查有没有子宫腺肌症的情况。
Tips：
以上就是关于这个疾病的介绍，让大家对其有一定的了解，防止以后出现这种情况自己也会有心理准备，也可以更为正确的面对这一疾病。
