问题描述：
近年来，越来越多的人发现自己的卵巢不好，可能是由于各种环境和内在因素所引起的。这一现象对许多人来说是一个非常令人担忧的问题，尤其是想要孩子的人们。那么，卵巢不好怎么办想要孩子呢？
在面对卵巢不好的情况时，首先要确定原因，并进行相应的治疗。
- 1. 1、在许多情况下，卵巢不好是由于体内激素失衡所致，这可能是由于遗传、环境污染或其他因素造成的。因此患者应尽可能地避免暴露于环境污染中，同时参加适当的体内激素检查，以及进行激素治疗等。
- 2. 2、建议患者改善自己的生活习惯，保持适度的锻炼，多吃有益于调节激素的食物，如蔬菜、水果、鱼类、豆类和坚果等，以帮助调节体内激素，从而改善卵巢功能。
如果卵巢功能完全受损，患者也可以考虑进行试管婴儿技术等替代性生殖技术，以达到怀孕的目的。但是无论采用哪种方法，均应在专业医生的指导和指导下进行，以确保安全有效。
