如果你长期被痛经困扰，或者备孕一直没有成功，那么一定要检查下子宫内膜，
因为子宫内膜异位症会深深影响着日常生活以及备孕的成功率。并且子宫内膜异位症易复发，需要反复就医，为防止给家庭和社会带来沉重的负担，以下整理了一些关于子宫内膜异位症的知识，你都知道吗？
什么是子宫内膜异位症？
子宫内膜异位症又称为内异症，是指子宫内膜组织(腺体和间质)在子宫腔被覆内膜及子宫以外的部位出现、生长、浸润，反复出血，继而引发疼痛、不孕及结节或包块等。通俗来说，就是本该待在子宫里的内膜“跑”到别的地方安了家。“跑”到卵巢上，就是常说的“卵巢巧克力囊肿”，“跑”到盆腔、直肠子宫凹陷处，就会形成深部结节。
子宫内膜异位症的特点是什么？
子宫内膜异位症是妇科的常见病，其发病率相对较高，为生育期妇女常见的一种良性浸润性疾病，属妇科疑难病之一。
因此，子宫内膜异位症要像糖尿病、高血压、多囊卵巢一样进行长期管理。
子宫内膜异位症如何治疗？
药物是子宫内膜异位症长期管理的重要手段。用药的目的主要是减少术后复发、治疗症状等。治疗子宫内膜异位症的药物有很多种，常用的有GnRH-a、口服避孕药、高效孕激素、中药等。
子宫内膜异位症在家如何做好自我管理？
鼓励大家进行适量的体育锻炼、瑜伽，这样可减缓子宫内膜异位症患者盆腔疼痛感，改善生活质量。此外，在饮食中可以选择有助于免疫调节和抗炎的膳食。
- 1、食用足够牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼类等高蛋白质食物，以维持机体需求，增强抵抗力。
- 2、食用富含钙、铁、锌、铜、硒的食物，有助于控制炎症，具有抗感染、增强抵抗力和免疫力的作用。
- 3、食用富含维生素A、维生素B6、维生素C的食物，能抗发炎、感染，降低不正常出血，并调节免疫系统。
- 4、子宫内膜异位症引起痛经的女性，可以摄取足够分量ω-3脂肪酸，抗发炎特性，有助于缓减或预防子宫内膜异位症，以减少痛经。
- 如果你有长时间的剧烈痛经，痛经进行性加重的趋势，或伴随着月经周期性的改变出现了某个部位的不适，就需要高度怀疑子宫内膜异位的可能性了。如果身体有任何异样一定要及时就诊，遵守医嘱，注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态哦~
