子宫肌瘤目前在临床上病因并不明确，多考虑与先天遗传因素，外界环境因素以及内分泌有直接关系。子宫肌瘤主要是依赖雌激素生长，多发生在生育期的女性青春期以及绝经期少见。
根据你现在的情况来看，子宫肌瘤的发病机制不是很清楚，一般是青春期和绝经期，妇女发生率降低，生育期妇女发生率较高，多与性激素有关系。子宫肌瘤不超过五个厘米，没有手术指征，可以继续观察。
1、饮食不合理：偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比均衡膳食的女性高，要避免摄入过多的激素类食品。2、不控制体重导致过度肥胖：子宫肌瘤于雌激素有很大的关系，而脂肪会代谢成雌激素，为子宫肌瘤的发生、生长提供了条件，相关资料表明，妇女女性朋友每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。3、不合理的避孕措施：多次流产导致的不断刺激也会造成子宫肌瘤，所以，要做好避孕节育措施，但是服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高，选择合理合适的避孕措施很重要。
