黑枣属柿科，含有蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成分，维生素C、钙质、铁质三种最多。这三类物质对于青少年的个头发育和骨 骼强化都有非常好的作用。
鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必需的各种氨基酸，是 完全蛋白质，易于人体消化吸收。
板栗中含有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高过核桃。板栗中的钙、磷、铁含量也高于其他坚果。孕妇经常吃可以起到明目、 健脑之效。
扁桃仁，腰果，核桃仁，蔓越莓干，蓝莓干，榛子仁，6种口味组合，每天一袋补充营养，提高宝宝智力发育
蓝莓含有大量维生素A，青花素，蓝莓不仅可以保护眼睛，还能有效消除眼疲劳。但蓝莓娇嫩不易保存，所以蓝莓干对于孕妇来说 是最方便的了，偶尔来两颗酸甜的口味还能激发孕妈妈的食欲呢!
奶酪是我们生活中常食的零食之一，营养价值比牛奶、酸奶要高，常吃奶酪，对于补充身体的营养非常有用。对胎儿发育好。生出 的宝宝更聪明
开心果，对得起修成正果这个名字。颗粒大而干净，饱满均匀，烘焙出的口感很好，入口有淡淡咸香，后味是开心果本身的甜味。 孕妇每天吃一点，补充营养，提高宝宝智力发育
石榴营养价值丰富，含维生素C，可以提高人体免疫力，使孕妇在怀孕期间抵抗力强，不容易生病。石榴还可以缓解恶心的症状、 增加食欲，对孕妇和胎儿都有好处。
百香果的口味清香，孕妈妈多吃百香果可以增强免疫力，缓解便秘，安定情绪，既补充了营养，也帮助休息养神，对宝宝发育非常 有利。
