备孕期有哪些禁忌？快速受孕的小妙招

　　染发烫发
　　很多朋友觉得倒腾头发没关系的呀，反正只会接触头皮一点点。但是，对于染发烫发的药水来说，对于精卵以及胎儿的危害未可知，但是这些化学试剂里含有过量苯类物质，对于备孕中的朋友来说最好是不要接触的。
　　节食减肥
　　有些爱美的朋友喜欢节食减肥来控制身材，对于备孕的朋友来说，长期节食不仅会导致机体营养不全，还容易刺激卵巢早衰的发生，所以，备孕期间一定不要节食减肥。但是，对于多囊卵巢综合征的朋友来说，减肥是对于恢复非常有效的方法，但是要注意是多运动来帮助改善，饮食尽量清淡，但是不能净饿减肥。
　　射线检查
　　有些朋友可能会每年固定体检，或者检查牙齿等，不管是什么情况，射线检查最好避免，如果是做了胸透或者CT检查等项目，最好能够过三到六个月再考虑备孕。当然，普通的B超是不会有什么影响的，可以正常安排备孕。

　　事实上，在备孕多久就能怀孕，这个并没有准确的时间限定。有的夫妻可能备孕后一次就中了，有的可能一年还没有成功。但一般情况下，如果夫妻二人身体都没有问题的话，一年之内是可以怀上的。正在备孕中的你，可以在同房的10天后用试纸测一下有没有怀孕。但是也可能有些女性因压力太大、太过紧张等会出现假怀孕的现象。所以在测出自己怀孕后，为了更加准确，可以上医院去检查。
　　如果你备孕超过一年都没有怀孕的话，不妨试试这几个方法。
　　1.保持愉悦的心情
　　有些夫妻越着急越怀不上，越怀不上越着急，如此进入一个死循环。其实在备孕期间，两个人都应该保持积极、放松的心情，这样怀孕的几率更大。如果压力太大，心情不好的话，就会影响到排卵，这样就更难怀孕了。
　　2.避免太胖或太瘦
　　女性太胖或太瘦都不利于怀孕，太胖的话内分泌会出现紊乱的现象，还会影响卵子；太瘦的女性一般都有宫寒，而宫寒是导致不孕的一个重要原因。所以女性要控制自己的体重，不大吃特吃，也不盲目减肥。
　　3.饮食合理
　　在备孕期间，一定要注意饮食的合理，要保证饮食的均衡和营养。不吃那些对卵子和精子有影响的食物，多吃一些可以补充叶酸的蔬菜，这样怀孕的几率会更大。
　　4.在排卵期同房
　　很多夫妻怀不上，就是因为不是在排卵期同房，要知道在排卵期同房的话，怀孕的可能性更大。所以女性可以算好自己的排卵期，然后在那几天同房。但是不要太频繁，一周2-3次为宜。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。