试管前男性吃什么对精子好
前面说的怀孕前男性注意事项、饮食禁忌、用药禁忌等等，现在来看看，应该吃什么比较好。不仅女性怀孕前吃得好，男性在备孕期间也要吃得好，精子的质量有了提高，健康的宝宝也随之而来。
如今，不孕不育也成为现代男性的一大痛点。近年来，在男科门诊的临床实践中也发现，由于男性不育症的存在，越来越多的患者因不孕而就诊。男人备孕最重要的一点是强健精子。以保持好体力为前提，如何强健精子，是男性备孕的一大课题。那么要想生出一个健康聪明的宝宝，那么男性备孕前吃什么精子质量好呢？
其实想要孕育一个活泼可爱健康的宝宝，准爸爸们也一定要在备孕之前好好的补充营养成分。那么男性孕前吃什么好呢。往下看你就知道了。
一、富含维生素e的食物。在日常生活当中我们能接触到很多。其中就包括我们日常所食用的面粉和大米。再有就是，炒菜做菜能够用的到的菜籽油，还有葵花籽油，当然还有玉米油和麦芽油。坚果类的食物当中也富含有丰富的维生素e，就像大杏仁、花生、巴旦木等等。
二、富含锌的食物。备孕男性每天所需要摄取的新的计量是12.5毫克。具体的就可以从瘦的红肉里边儿摄取。当然还有其他的，你比方说海鲜类的有扇贝、虾、蚝。因为男性精子的浓度和锌的摄入有着密不可分的关系。
三、豆制品。男性同胞在备孕的这个阶段，一定要食用一些豆制品，每天的使用量大约是在二两左右吧，才能够保证你能有一个健康的体魄。同时也要大量的食用一些水果和蔬菜，绿叶蔬菜尤其重要。
精子不液化做试管婴儿可以吗
精子不液化做试管婴儿可以吗？由于生活方式的转变和环境污染等多重因素的影响，越来越多的男性生殖健康出现问题，精子不液化就是其中之一。今天就和大家聊聊精子不液化做试管婴儿可以吗？为大家解读精子不液化原因。
在做试管前如果检查出现精子不液化的情况是需要提前进行中药调理的，具体的时间是根据不液化的严重程度而决定的，一般是一个月，也可能是更长的时间，精子不液化是会对试管成功率造成一定影响的，正常的精子射出体外是粘稠状的，通常会在30分钟以内液化，如果精子不液化说明精子活力是比较低的，质量较差，一般是达不到做试管的要求的。
我今年32岁，老公我和是同岁的，因为我年轻的时候打过胎，伤了子宫，自然怀孕比较困难，我们就选择做试管，试管前进行体检，我的激素水平有点问题，医生开了药进行调理，医生说老公精子存在不液化的现象，但是也没有说具体咋办，就想问问做试管男性精子不液化需要提前一个月进行中药调理吗？
精子不液化原因是什么？
1、前列腺和精囊的分泌，参与精液的凝固和液化过程。精囊产生的凝血因子引起精液凝固，前列腺产生的蛋白水解酶和纤维蛋白水解蛋白酶导致精液液化。一旦发生精囊炎或前列腺炎，导致凝血因子增加或液化因子减少，导致精子不液化症。
2、如果男性体内缺乏镁、锌等微量元素，也是精子不液化的一个重要原因，这种情况可以通过饮食来调节。番茄红素、氨基酸和锌是精子组成系统中最重要的营养物质，在医学界也常被称为“三宝”。在日常生活中，促进精液液化的食物包括西红柿、西瓜、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎、核桃等。
3、许多先天性疾病会导致男性精液不液化，当患者发生先天性前列腺丢失时，会影响前列腺和蛋白水解酶的产生等，没有这些物质的催化作用，精液就不会液化。
4、临床上有研究发现，50%的精液不液化患者伴有焦虑、抑郁、等过度紧张等症状。
精子不液化如何改善？
1、多运动
越肥胖的男性，精子质量就越差，因为太肥胖而升高腹股沟处温度，影响精子成长，从而造成男性不育，所以应积极控制体重，体重指数不能超过25。积极减轻压力，因为精神压力太大可影响精子生成。
2、远离放射线
放射线属于辐射污染，长期接触放射线照射会导致精子染色体畸形。拒绝蒸桑拿或泡热水澡，因为高温环境可破坏生精细胞生成，降低精子质量。此外，必须戒烟戒酒，其中的尼古丁焦油和酒精等可降低精子活力和质量。还有少用化妆品，其中含有的磷苯二甲酸酯可减少精子数量，降低生育能力。
3、不能滥用药物
化疗药、抗肿瘤药物和镇静药、激素类药物等可阻碍精子生成，使得精子染色体损害和断裂，因此不能滥用药物。也不能随意用补药，精子不液化的男性滥用补药，非但无法改善精子不液化的问题，反而会让病情加重。
4、远离有害有毒物质
甲醛属于挥发性有机物，可损害细胞内遗传物质，因此必须选择正规厂家所生产的板材和涂料；花岗石或大理石可释放出氡气，这是一种放射性物质，长期接触可杀死精子，导致男性不育。所以新装修的房子必须开窗通风半年以上才能入住。
