很多准父母在做俄罗斯试管婴儿之前总是很担心，害怕试管婴儿流程失败，害怕跨越遥远的路途不能得到好孕的结果，总想着做些什么来帮助试管婴儿流程顺利进行。今天就针对俄罗斯试管婴儿前期准备提出6点注意事项，希望对各位准妈妈们有一定帮助。
1.身体的年龄是受孕成功的关键
女性随着年龄的增加，即使外表能包装的依然像二十出头的小姑娘，但是卵子细胞总体会越来越不健康。这种现象尤其体现在高龄备孕者以及超高龄备孕者中。如果上述人群希望能成功妊娠的话，请去专门的医院与医生进行交流，听取医生的具体建议。
35岁左右有一年以上备孕努力的准妈妈们，和超过35岁有六个月以及以上备孕经历的准妈妈们属于高龄产妇行列。为了使宝宝更加健康，建议自然受孕没有成功的高龄准妈妈们考虑试管婴儿。
2.体重对受孕有着重大影响
难孕育的确与体重有关系。体脂率不满22%会导致营养不良，极端的情况也会影响女性排卵的能力。一方面，过于肥胖会妨碍荷尔蒙分泌，导致不能顺畅排卵。必要的情况下，可以针对过度肥胖设计一份与摄取营养和运动相关的计划。
3.避孕的方法很重要
与使用避孕药的女性相比，采用宫内避孕器以及注射的方式进行避孕的女性会出现怀孕较迟的情况。和口服药物不同，注射式以及使用宫内避孕器的女性会出现抑制受精的情况(最长时间为1年)。当然，这个统计受个人差距的影响，详细情况请咨询医生。
经常能听很多人对备孕的人说，请放松心情。虽然每个人都知道，但这么做起来也不容易。压力可能会影响体内的肾系统运行，使失眠增多，也会影响食欲。压力增多也会影响排卵周期，周期混乱也会导致成功受精的可能性减少，破坏体内荷尔蒙的平衡。所以请放松心情，善待自己身体，进行适度的冥想或者运动，减轻不安感，从而使身体准备达到万全的状态。
5.吸烟会降低备孕成功性
女性难孕育的原因可能有13%的概率来自在于吸烟，一支烟里含有7000种以上的化学物质，这些物质会在体内以及内脏中扩散。吸烟的女性也可能会引起流产率的提高。另外，研究表明，如果您在准备备孕前2个月前戒烟的话，成功怀孕的可能性会增加。
6.经常使用化学物质会导致难孕育率增加
丙二酚a、BPA与PFC会对月经周期产生较坏的影响，甚至可能影响到备孕以及胎儿的健康。如果您有类似化学物品的担心，请您去找医生进行商谈。
女性随着年龄的增加，即使外表能包装的依然像二十出头的小姑娘，但是卵子细胞总体会越来越不健康。这种现象尤其体现在高龄备孕者以及超高龄备孕者中。如果上述人群希望能成功妊娠的话，请去专门的医院与医生进行交流，听取医生的具体建议。
35岁左右有一年以上备孕努力的准妈妈们，和超过35岁有六个月以及以上备孕经历的准妈妈们属于高龄产妇行列。为了使宝宝更加健康，建议自然受孕没有成功的高龄准妈妈们考虑试管婴儿。
2.体重对受孕有着重大影响
难孕育的确与体重有关系。体脂率不满22%会导致营养不良，极端的情况也会影响女性排卵的能力。一方面，过于肥胖会妨碍荷尔蒙分泌，导致不能顺畅排卵。必要的情况下，可以针对过度肥胖设计一份与摄取营养和运动相关的计划。
3.避孕的方法很重要
与使用避孕药的女性相比，采用宫内避孕器以及注射的方式进行避孕的女性会出现怀孕较迟的情况。和口服药物不同，注射式以及使用宫内避孕器的女性会出现抑制受精的情况(最长时间为1年)。当然，这个统计受个人差距的影响，详细情况请咨询医生。
经常能听很多人对备孕的人说，请放松心情。虽然每个人都知道，但这么做起来也不容易。压力可能会影响体内的肾系统运行，使失眠增多，也会影响食欲。压力增多也会影响排卵周期，周期混乱也会导致成功受精的可能性减少，破坏体内荷尔蒙的平衡。所以请放松心情，善待自己身体，进行适度的冥想或者运动，减轻不安感，从而使身体准备达到万全的状态。
5.吸烟会降低备孕成功性
女性难孕育的原因可能有13%的概率来自在于吸烟，一支烟里含有7000种以上的化学物质，这些物质会在体内以及内脏中扩散。吸烟的女性也可能会引起流产率的提高。另外，研究表明，如果您在准备备孕前2个月前戒烟的话，成功怀孕的可能性会增加。
6.经常使用化学物质会导致难孕育率增加
丙二酚a、BPA与PFC会对月经周期产生较坏的影响，甚至可能影响到备孕以及胎儿的健康。如果您有类似化学物品的担心，请您去找医生进行商谈。
1、免疫学问题
自身免疫在生育方面的作用越来越被接受，许多医生可能会在开始治疗时将免疫学问题作为标准进行检测。一些自身免疫测试包括抗核抗体，抗DNA/组蛋白抗体，抗磷脂抗体，抗精子抗体，自然杀伤试验和抗心磷脂抗体等。但当然，并非所有这些标记都是不孕不育症的直接原因，根据您的实际情况进行检查治疗。
2、维生素D
研究表明，低水平的维生素D与子宫内膜异位症，PCOS和子宫肌瘤患者胰岛素抵抗的发生有关。当一组女性进行试管婴儿时，测量了卵泡液中的维生素D(每个卵子周围的液体)，结果发现，当维生素D每增加一个单位时，则有6%增加怀孕率的可能性，同时注意吸收阳光中的维生素D。
3、精子碎裂
关于男性的精子测试。在提供精子样本后，在精子碎裂测试中，观察精子以查看DNA是否健康且完好。如果DNA片段化程度高，这意味着高比例的精子受损。理想情况下，它应该作为你在诊所初步工作的一部分来完成，但它很容易被忽视，特别是你的伴侣已经有明显的原因让你生育困难，但事实上，对于不明原因不孕的夫妇，其中80%的夫妇后来有理由解释为由于精子碎裂。
甲状腺有很大的作用，如果它不能正常工作，可以影响你想到的所有生命有关的事情。包括排卵，受精，着床，流产和晚期妊娠并发症。甲状腺激素的可接受水平可能会有所不同，并且有些争议是否像甲状腺自身免疫甚至足够需要进行检测;尽管最近的一项分析表明，虽然它不影响取卵的数量，但受精，植入或临床妊娠率、流产率都与甲状腺自身免疫相关，它所强调的是，完成甲状腺检测是一项有价值的活动，尤其是因为根据您的病史，甲状腺问题通常可以得到治疗。
5、褪黑激素
褪黑激素是一种强大的抗氧化剂，可以通过帮助将卵巢和卵子中的氧化应激保持在最低限度，从而提高卵子质量，从而有益于生育，它也被发现支持在黄体功能不全的女性中产生黄体酮。
不要盲目自行服用药物，因为虽然褪黑激素还没有被发现有毒，但补充剂有时可以与所服用的处方药物相互作用，并且在患有自身免疫病的女性中，褪黑激素补充剂可以具有免疫刺激能力，所以，做试管婴儿时，没有专家医师的指导，不建议自行服用，平时确保有充足的睡眠和自然日光来平衡褪黑激素水平。
上述6点俄罗斯试管婴儿前期准备策略不仅针对将要做俄罗斯试管婴儿的准妈妈们有用，对准备自然受孕的准妈妈们也有一定帮助，希望每一位女性都能达成所愿，做一个漂亮的妈妈，生一个健康的宝贝。
自身免疫在生育方面的作用越来越被接受，许多医生可能会在开始治疗时将免疫学问题作为标准进行检测。一些自身免疫测试包括抗核抗体，抗DNA/组蛋白抗体，抗磷脂抗体，抗精子抗体，自然杀伤试验和抗心磷脂抗体等。但当然，并非所有这些标记都是不孕不育症的直接原因，根据您的实际情况进行检查治疗。
2、维生素D
研究表明，低水平的维生素D与子宫内膜异位症，PCOS和子宫肌瘤患者胰岛素抵抗的发生有关。当一组女性进行试管婴儿时，测量了卵泡液中的维生素D(每个卵子周围的液体)，结果发现，当维生素D每增加一个单位时，则有6%增加怀孕率的可能性，同时注意吸收阳光中的维生素D。
3、精子碎裂
关于男性的精子测试。在提供精子样本后，在精子碎裂测试中，观察精子以查看DNA是否健康且完好。如果DNA片段化程度高，这意味着高比例的精子受损。理想情况下，它应该作为你在诊所初步工作的一部分来完成，但它很容易被忽视，特别是你的伴侣已经有明显的原因让你生育困难，但事实上，对于不明原因不孕的夫妇，其中80%的夫妇后来有理由解释为由于精子碎裂。
甲状腺有很大的作用，如果它不能正常工作，可以影响你想到的所有生命有关的事情。包括排卵，受精，着床，流产和晚期妊娠并发症。甲状腺激素的可接受水平可能会有所不同，并且有些争议是否像甲状腺自身免疫甚至足够需要进行检测;尽管最近的一项分析表明，虽然它不影响取卵的数量，但受精，植入或临床妊娠率、流产率都与甲状腺自身免疫相关，它所强调的是，完成甲状腺检测是一项有价值的活动，尤其是因为根据您的病史，甲状腺问题通常可以得到治疗。
5、褪黑激素
褪黑激素是一种强大的抗氧化剂，可以通过帮助将卵巢和卵子中的氧化应激保持在最低限度，从而提高卵子质量，从而有益于生育，它也被发现支持在黄体功能不全的女性中产生黄体酮。
不要盲目自行服用药物，因为虽然褪黑激素还没有被发现有毒，但补充剂有时可以与所服用的处方药物相互作用，并且在患有自身免疫病的女性中，褪黑激素补充剂可以具有免疫刺激能力，所以，做试管婴儿时，没有专家医师的指导，不建议自行服用，平时确保有充足的睡眠和自然日光来平衡褪黑激素水平。
上述6点俄罗斯试管婴儿前期准备策略不仅针对将要做俄罗斯试管婴儿的准妈妈们有用，对准备自然受孕的准妈妈们也有一定帮助，希望每一位女性都能达成所愿，做一个漂亮的妈妈，生一个健康的宝贝。
