泰国试管婴儿专家告诉你如何正确补钙！我们都知道孕妇在怀宝宝的时候身体是很容易缺钙的，孕期要补钙这个常识虽然很多人都知道。但是对于孕期不同时间如何才能有效补钙，还是比较模糊。今天，带你来详细了解。
一：成功率不同，国内最好的医院做试管婴儿的成功率只有35%~40%左右，而且还不是所有人都能做第三代试管婴儿的。而泰国试管婴儿平均成功率可达到70%~75%，成功率非常高能达到世界先进水平，最新技术正常范围内可达到90%。
二：证件不同，国内需要3证齐全，夫妇双方身份证，准生证，结婚证(三证缺一不可)，而且如果想要做第三代试管婴儿技术的话，还要有医生开具的证明，证明有遗传性疾病必须检查胚胎的染色体或者遗传物质等。而泰国只需要持护照就能去泰国做试管婴儿了，而且泰国的签证也非常方便，可以让协助您在国内做签证，也可以办理落地签。
三：胚胎选择的问题，在国内法律规定禁止选择，因此，这对于想要生一个男宝宝或者女宝宝的人来讲就不能满足了。而泰国可以合法选择生男孩是还是生女孩，或者双胞胎、龙凤胎等，只要身体条件适合，经过医生的同意就能选择生双胞胎或者单胎。
四：预约时间，国内想要做试管婴儿技术预约时间较长，手续繁琐，甚至超过半年才可以预约的上，因为国内有资格做试管婴儿的医院还是不能满足现阶段的患者数量，时间越长患者的年龄越大，直接影响到患者的成功率。而泰国做试管婴儿的预约时间很短，而且还有为您预约不用担心会预约不上，简单，方便，提前几天告知我们机构预约即可。
二：证件不同，国内需要3证齐全，夫妇双方身份证，准生证，结婚证(三证缺一不可)，而且如果想要做第三代试管婴儿技术的话，还要有医生开具的证明，证明有遗传性疾病必须检查胚胎的染色体或者遗传物质等。而泰国只需要持护照就能去泰国做试管婴儿了，而且泰国的签证也非常方便，可以让协助您在国内做签证，也可以办理落地签。
三：胚胎选择的问题，在国内法律规定禁止选择，因此，这对于想要生一个男宝宝或者女宝宝的人来讲就不能满足了。而泰国可以合法选择生男孩是还是生女孩，或者双胞胎、龙凤胎等，只要身体条件适合，经过医生的同意就能选择生双胞胎或者单胎。
四：预约时间，国内想要做试管婴儿技术预约时间较长，手续繁琐，甚至超过半年才可以预约的上，因为国内有资格做试管婴儿的医院还是不能满足现阶段的患者数量，时间越长患者的年龄越大，直接影响到患者的成功率。而泰国做试管婴儿的预约时间很短，而且还有为您预约不用担心会预约不上，简单，方便，提前几天告知我们机构预约即可。
胎宝宝的骨骼发育及生长只能从母体获得，所以准妈妈的生理代谢需要大量的钙。即便母体摄入的钙量不足，胎宝宝仍然会从母体吸收定量的钙，但这样就会导致准妈妈骨骼和牙齿脱钙，严重时还会发生骨盆变形，甚至会造成难产。
在怀孕不同时期，所需的钙量是有所不同的，具体的钙量数值又是多少，我们可以接着往下一探究竟。
孕时补钙协奏曲
序章：备孕期
从备孕期间开始，女性就应该养成健康的饮食习惯。
每日摄入充足的钙量800mg，做到“有备无患”，钙营养储备充足，才能为孕后补充所需大量的钙提供物质条件，对胎儿和母亲的健康而言大有裨益。
钙能够在人体内储存较长时间，这就决定了孕前补钙的重要性。
第一章：孕早期
在03月时，正是胚胎各组织器官形成的重要时期，母亲的营养状况对胎儿的生长发育极为重要。此时，蛋白质日摄入量应不低于4050克，要保证钙每日摄入量800mg。在保证正常平衡饮食情况下，每天饮奶300ml左右即可满足需求。如果准妈妈对牛奶不耐受，就需要补充钙剂300mg/天。
怀孕初期，只需保证正常钙摄入量，无需过度补钙，每日最高钙摄入量应不超过2000mg。
怀孕4个月之后，孕妇的钙需求量开始逐渐增长。此时，准妈妈们日常饮食中所含的钙量已经无法满足胎儿生长需求，所以我们就要从含钙高的食物或钙剂中摄取了。可以考虑服用钙补充剂、孕期复合维生素等，每天钙摄入量1000mg左右。
第三章：孕后期
怀孕7个月后的这一时期，是孕妇钙需求量增加最大的时期。这时的胎儿生长速度开始加快，尤其是骨骼组织加快发育，需要从母体摄入大量的钙。胎儿骨骼所需的钙完全来源于母体，这时孕妇消耗的钙量要远远大于普通人，孕妇应多进食含钙丰富的食物，需每日钙摄入1200mg左右。
饮食篇Tips
1减少草酸的摄入
孕期，很多准妈妈开始注意多吃水果蔬菜。但是，鲜有人知的是有些有涩味的蔬菜含有草酸，而草酸会影响钙的吸收。所以，我们在食用时，最好将蔬菜用水焯一下去掉涩味后，再烹饪进食。
正常情况下，人体钙和磷的比例是2:1，但若食用大量含磷的食物，过多的磷将会把体内的钙“挤”出体外。
在日常生活中，常见的含有磷酸的食物有：碳酸饮料、咖啡、披萨饼等等，准妈妈们应该注意饮食，最大限度的减少磷酸的摄入。
3钙剂和牛奶不要同时服用
提起补钙，牛奶可以算得上是头号种子选手了，每天1盒250ml的牛奶就可提供大约275mg的钙。
泰国试管婴儿专家的补钙功略就分享到这里了，但是，各位要注意了，钙剂和牛奶不能同时服用，需要间隔四个小时左右，否则牛奶反而会影响钙剂的吸收，并不能达到1+1=2的效果。
第三代试管婴儿技术的到来，也让许多高龄女性看到了再次生育的福音，这项技术能够排除遗传疾病、挑选健康胚胎进行移植，让宝宝的健康状况更佳，这也促使更多人开始选择第三代试管技术。从事泰国三代试管婴儿服务已经15余年，目前跟当地好几家资深三代试管婴儿医院均有合作，选择三代试管婴儿能够让您成功获得好孕。
在怀孕不同时期，所需的钙量是有所不同的，具体的钙量数值又是多少，我们可以接着往下一探究竟。
孕时补钙协奏曲
序章：备孕期
从备孕期间开始，女性就应该养成健康的饮食习惯。
每日摄入充足的钙量800mg，做到“有备无患”，钙营养储备充足，才能为孕后补充所需大量的钙提供物质条件，对胎儿和母亲的健康而言大有裨益。
钙能够在人体内储存较长时间，这就决定了孕前补钙的重要性。
第一章：孕早期
在03月时，正是胚胎各组织器官形成的重要时期，母亲的营养状况对胎儿的生长发育极为重要。此时，蛋白质日摄入量应不低于4050克，要保证钙每日摄入量800mg。在保证正常平衡饮食情况下，每天饮奶300ml左右即可满足需求。如果准妈妈对牛奶不耐受，就需要补充钙剂300mg/天。
怀孕初期，只需保证正常钙摄入量，无需过度补钙，每日最高钙摄入量应不超过2000mg。
怀孕4个月之后，孕妇的钙需求量开始逐渐增长。此时，准妈妈们日常饮食中所含的钙量已经无法满足胎儿生长需求，所以我们就要从含钙高的食物或钙剂中摄取了。可以考虑服用钙补充剂、孕期复合维生素等，每天钙摄入量1000mg左右。
第三章：孕后期
怀孕7个月后的这一时期，是孕妇钙需求量增加最大的时期。这时的胎儿生长速度开始加快，尤其是骨骼组织加快发育，需要从母体摄入大量的钙。胎儿骨骼所需的钙完全来源于母体，这时孕妇消耗的钙量要远远大于普通人，孕妇应多进食含钙丰富的食物，需每日钙摄入1200mg左右。
饮食篇Tips
1减少草酸的摄入
孕期，很多准妈妈开始注意多吃水果蔬菜。但是，鲜有人知的是有些有涩味的蔬菜含有草酸，而草酸会影响钙的吸收。所以，我们在食用时，最好将蔬菜用水焯一下去掉涩味后，再烹饪进食。
正常情况下，人体钙和磷的比例是2:1，但若食用大量含磷的食物，过多的磷将会把体内的钙“挤”出体外。
在日常生活中，常见的含有磷酸的食物有：碳酸饮料、咖啡、披萨饼等等，准妈妈们应该注意饮食，最大限度的减少磷酸的摄入。
3钙剂和牛奶不要同时服用
提起补钙，牛奶可以算得上是头号种子选手了，每天1盒250ml的牛奶就可提供大约275mg的钙。
泰国试管婴儿专家的补钙功略就分享到这里了，但是，各位要注意了，钙剂和牛奶不能同时服用，需要间隔四个小时左右，否则牛奶反而会影响钙剂的吸收，并不能达到1+1=2的效果。
第三代试管婴儿技术的到来，也让许多高龄女性看到了再次生育的福音，这项技术能够排除遗传疾病、挑选健康胚胎进行移植，让宝宝的健康状况更佳，这也促使更多人开始选择第三代试管技术。从事泰国三代试管婴儿服务已经15余年，目前跟当地好几家资深三代试管婴儿医院均有合作，选择三代试管婴儿能够让您成功获得好孕。
