精卵的结合成就了新生命的诞生，无论是自然受孕还是俄罗斯试管婴儿都是如此。在试管婴儿过程中，由于女性普遍存在各类生育系统问题，如卵巢早衰、卵子质量下降等，所以，每一颗优质的卵子，都是至关重要的。在试管前调理阶段，严格养护卵子，好孕才能如期而至。那么，俄罗斯在试管婴儿前的调理期，如何养好娇气珍贵的卵子呢？
保持良好情绪
良好的情绪是健康必不可少的条件，作为女性，心思都是比较细腻柔软的，很容易受到不良情绪的影响，从而打乱内分泌系统，对排卵造成障碍。过于强烈的情绪波动或者巨大的精神刺激，会使中枢神经的系统发生改变，影响月经及卵子的质量。所以在试管婴儿前，一定要学会控制自己的情绪，将状态调整至最佳。
远离有害环境
卵子是一定不喜欢有害环境的，卵子质量受到环境的影响很大，一旦女性暴露在有害环境中，卵子活力就会受到影响，尤其是可能会发生染色体异常。因此，备孕期女性一定要远离有毒有害、强辐射高污染环境，以及橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。现在很多女性都有吸烟的习惯，或者长居于二手烟环境，香烟中含有尼古丁等多种有害成分，可对卵子造成直接伤害，严重影响女性性激素分泌，易造成经期失调。
保持规律作息
保持生活的规律是成就健康卵子的前提，如今，很多女性都有熬夜的习惯，将正常的作息打乱，长此以往，会使女性身体机能失调，影响卵巢功能以及卵子质量。此外，很多女性为了减肥，采用不科学的方式，盲目使用减肥药或者节食，对身体健康造成影响，导致卵巢早衰。所以在备孕期一定要注意，作息要规律，饮食要均衡，适当运动，这样对卵子质量的提升才有利。
经期禁止性生活
女性在月经期间的免疫力是比较低的，而且宫颈口呈张开状态，如果进行性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发相关病症，如盆腔感染、子宫内膜异位等，还会影响卵子的健康甚至导致不孕的发生，所以，一定要避免在月经期间进行夫妻生活。
保证饮食均衡
很多女性为了能够达到早日怀孕的目的，会盲目的相信一些偏方或者胡乱的服用一些补药等，这样很可能会对身体有着不可逆转的伤害，所以一定要慎重，在药物的使用上不可盲目。在日常的饮食上也要加以注意，禁止暴饮暴食，适当食用豆制品对提高卵子质量是很有好处的，另外适当食用一些富含维生素的蔬菜水果也是不错的。很多女性有饮酒的习惯，过量饮酒会导致内分泌紊乱，妨碍卵子发育和成熟，所以尽量远离是最明智的选择。
适当运动锻炼
适当的进行运动锻炼是很有好处的，女性如果缺乏锻炼，血液循环会下降，新陈代谢降低，卵巢功能和卵子发育自然也会受到严重影响。所以，可以适当的进行有氧运动，如慢跑、快走、自行车、游泳、健身操等，对卵子质量的改善是很有好处的。
当前，俄罗斯试管婴儿已成为不孕不育家庭实现好孕梦想的有效途径，胚胎冷冻移植也正被越来越多的家庭所认识并接受。尤其在俄罗斯试管婴儿周期中冻胚移植已形成主流趋势。根据俄罗斯生殖中心心专家介绍，冻胚移植就是将受精卵培育形成囊胚后将其进行冷冻保存，待等到理想时机再解冻移植。那么，俄罗斯试管婴儿冻胚移植有哪些凸显优势?
冻胚移植适用范围广
对于赴俄IVF的家庭而言，他们之所以青睐于选择冻胚移植，其重要原因在于它的适用范围更广。主要包括：
1.进行促排取卵后，需要时间调养的女性。在促排取卵环节，由于药物作用，会使部分女性出现暂时性的子宫内膜容受性不佳、内分泌水平失衡等，若此时选择移植，则不利于囊胚的顺利着床。因而需先将囊胚进行冷冻保存，待经过调养，身体各方面得到恢复后，再进行冻胚移植。
2.因患疾病需先处理的女性。若女性患有子宫肌瘤、宫腔积液等疾病，同样也不适合直接进行囊胚移植，这极易造成胎停流产等不良现象。因此，女性在完成促排取卵后，可先将囊胚进行冷冻储存，待病症经过处理并得到恢复后，再解冻移植，如此，试管婴儿成功率才能得到更好的保障。
3.暂时无生育计划的家庭。若是夫妻双方暂无生育计划，但又担心随着年龄的增长，生育力会逐渐下降。对此，便可以选择将囊胚冷冻以保存理想的生育年龄，待到需要时再进行解冻移植。
4.需要经历多个IVF周期的女性。为避免因多种因素，导致一次试管助孕不成功，需要再次尝试第二轮周期的情况，可选择将先前培育好的健康囊胚进行冷冻，待到真正需要时再进行冻胚移植，如此，便能省去促排卵、取卵及囊胚培育等前期环节，并节约宝贵的时间、精力与金钱。(若是一次助孕成功，有剩余的健康优质囊胚，也可选择冷冻保存，以备不时之需)。
此外，在俄罗斯试管助孕周期中，会采取PGS/PGD基因检测技术来确保囊胚的健康，以极大限度提升试管婴儿成功率。但由于基因筛查诊断需要一定时间，因此，先要将囊胚冷冻起来，待检测结果出来后，再将健康优质的囊胚解冻移植。
冻胚移植成功率高
对于冻胚移植，许多家庭会考虑到成功率的问题。冻胚移植高成功率要有科学方案、先进技术与专业操作水平为支持。
经验丰富的试管专家会选择健康优质的囊胚进行冷冻保存，而囊胚质量的保证来源于先进的囊胚培育与PGS/PGD基因检测技术。胚胎专家先会将优质的受精卵进行为期5天的培育，使其形成由一百多个细胞组成的囊胚。与第三天的早期胚胎相比，囊胚的细胞分化更明显、形态结构更为稳定且生命力更强;然后通过PGS/PGD技术对囊胚进行基因筛查诊断，即全面检测囊胚的23对染色体数目与结构，查看是否存在异常或微缺失情况，并诊断出唐氏综合征、地中海贫血等多达125种遗传性疾病，避免对日后胎儿的影响，有力保障了囊胚的健康质量。
专家通过采用先进的冷冻技术，将优质的囊胚进行冷冻保存，待确定理想的移植时间再进行解冻，解冻复苏率高达93%。移植前，俄罗斯试管专家还会确定女性子宫各方面条件是否达标，只有完全达到孕育标准，才会将囊胚植入宫腔内的理想位置，以极大程度提升试管婴儿成功率。
冻胚移植安全有保障
人们除了关心冻胚移植的成功率，还会考虑到安全性方面。对此，专家采用的是全新的玻璃化冷冻技术，即将优质的囊胚先放于高度浓缩的脱水溶液里，再将其立即放置到零下196℃的液氮中，此时囊胚细胞酶的活力几乎完全受到抑制、物理反应会终止、细胞进程也会处于静止状态。因此，冷冻状态下的囊胚不会继续生长，也不会衰老、遗传物质更不会发生任何改变，安全性得到了很好的保障。同时，保存期限可达5年、10年甚至更久。
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