对于怀孕的女性来讲，一方面沉浸于喜悦之中，另方面又陷入忧愁之中。忧的是怀孕长胖和长妊娠纹这两件事。肥好减，可妊娠纹却难以消失。很多孕妈妈生产之后的肚子就跟西瓜皮一样非常难看，而有些孕妈妈在怀孕期间却未长妊娠纹。这究竟是为何呢?如果怀孕八个月没有妊娠纹那后面还会长吗?下面，小编就为大家进行详细讲解吧。
妊娠纹是皮肤纤维断裂所致。孕期，准妈妈的子宫不断增大，腹部隆起，体重猛增，导致皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是就在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。且妊娠纹一旦形成就难以消失。
八个月没有妊娠纹还会长吗
大多数孕妇是在妊娠5、6个月时，发现大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现了淡红色或紫色条纹，也有的是在分娩前一个月开始生长。所以即使是怀孕的前八个月没有长妊娠纹，也不代表后面的两个月时间里不会长。想要在孕期避免生长妊娠纹的话，就一定要做足预防工作。
孕期如何预防长妊娠纹
1、计划怀孕的女性在孕前就应该锻炼身体，多做健身操，对腹部多进行按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。平时还应该多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力。加强腹部肌肉张力，如做仰卧起坐等也能有效减少胶原纤维断裂的机会。
2、 整个孕期，孕妇都应该有意识地控制自己的体重的增加速度(一般从怀孕到分娩平均体重增加为10到12公斤为宜)，体重增加过快容易导致妊娠纹出现几率增加。怀孕3个月后，孕妇可以用使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-10分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。
3、孕妇到了孕后期，乳房收到激素的影响开始膨胀，这时候需要及时更换孕妇内衣，增加胸部的托力，防止妊娠纹。肚子也会越来越大了，妈妈走路时一种负担，这时候需要使用托腹带或者有托腹功能的内衣，减缓腹部肌肤向外，向下的抻拉力。
4、孕期保持适量的运动，尤其是散步、瑜伽等轻柔的动作，可以增加孕妇身体免疫力，加速血液循环，增加肌肉耐力和皮肤弹性，不但可以防止妊娠纹的产生，还可以让你分娩更顺利。
以上就是小编对“八个月没有妊娠纹还会长吗”的介绍，希望对大家起到相应帮助。妊娠纹生长之后便难以消除，所以在还未长出来之前就要进行相应的护理。
