为什么都说正常女人千万不要每天吃一片吃维生素b2？

维生素c对女性来说有明显的美容功效，它可以淡化色斑，增加肌肤弹性，还能够美白肌肤。任何人体内维生素c缺乏都会出现一些疾病的症状。宝宝免疫力低下容易感冒，所以适量补充维生素c给宝宝来说更加有必要。那么给孩子补充维生素c可以吃维生素c片吗？

有些家长为了方便给宝宝补充维生素c，会经常给宝宝喝维生素c泡腾片。但是维生素c泡腾片中添加剂比较多，经常给宝宝饮用会给肾脏带来影响，还可能会导致宝宝患上骨质疏松症及口腔疾病。所以尽量不要给宝宝使用维生素c泡腾片来补充维生素c。

宝宝如果体内缺乏维生素c，一般情况下，通过食疗就可以获得很好的疗效。严重情况下，可以按照医生的指导，适量服用维生素c咀嚼片。宝宝在服用维生素c咀嚼片时，家长一定要予以监督，不可让宝宝过量服用。应该注意吃维生素c片之后如果相应症状已经消除即可停服。长时间过量补充维生素c会对宝宝的骨骼发育造成严重影响。

不能吃维生素b2的人群

一般情况下，我们不会缺乏维生素b2，但是也有缺乏或者需要补充的人群，比如孕妇和哺乳期的妇女就需要进行补充。还有我们不小心上火了也会选择补充维生素b2，以至于很多人觉得任何人都可以吃，事实上并不是每个人都可以食用，比如：

1. 1.乳腺小叶增生的女性：出现这类情况是因为情绪不好、过度疲劳而导致的内分泌失调。反而食用维生素会导致癌细胞过度分泌不利于治疗疾病；
2. 2.纤维瘤的人群：患有纤维癌的人群食用维生素b2会导致病情加重，严重得情况下会加速扩散癌细胞；
3. 3.子宫肌瘤的女性：患有该病的人体内本身没有对病毒产生抗体，食用维生素b2有可能会产生肌瘤的活跃性，所以最好是不要食用维生素b2；
4. 4.腹泻人群：维生素b2本身就能够促进身体能量代谢，如果食用维生素b2会导致腹泻加剧，并不利于病情的缓解和治疗。

千万不能乱吃的食物

在我们生活中经常打交道最多的就是食物，而且食物的种类非常多，能够满足每天人类的需求。不同类型的食材会有不同的烹饪方法，如果采用的方法不对就有可能会严重导致身体出现问题，所以为了避免这种情况发生，下面归类了一些千万不能乱吃的食物，可以进行了解：

1. 1.千万不能乱吃亚麻籽油
2. 2.自己千万别用黑枸杞泡水喝
3. 3.千万不要吃dha藻油
4. 4.谷维素千万不要吃
5. 5.为什么超市的冻鳕鱼不建议买
6. 6.为什么不建议吃玉米油
7. 7.为什么不建议用硅胶铲子
8. 8.藜麦为什么不建议单独吃
9. 9.为什么不建议喝小青柑
10. 10.建议年轻人千万不要吃牡蛎片
11. 11.龙利鱼千万不要吃
12. 12.千万不要把蘑菇和豆腐一起煮

据说维生素e服用有六忌

不孕症吃天然维生素e是有一定作用的。女性由于宫腔内环境不佳，而导致继发性不孕，这时就可以考虑服用维生素E来进行辅助治疗，既能促进受精卵的着床，而且还具有保胎止血的功效。所以维生素E治疗不孕，服用的时间一般比较久，多在三个月以上。

正常情况下，吃了天然维生素e对降调是有帮助的，因为维生素e可以调节体内激素正常分泌，并促进血液循环，从而起到改善卵巢功能的效果，不仅能增加卵泡数量，还可以提高卵泡质量。还具有较强的抗氧化性，能够协助机体清除自由基，能够增强机体的免疫能力，对于血管具有一定的保护作用。

降调期间吃了维生素e一般不需要特殊操作，但如果因为吃维生素e出现了不良反应，建议各位患者立即停药，然后前往医疗机构进行检查，然后根据实际情况进行治疗，另外要注意，用药前请咨询医生，切勿自行随意使用，否则不仅起不到正面作用，甚至还可能会导致其他症状出现。

在自然界，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，因为维生素E不但是生物学系统中的一种重要抗氧化剂，也是维持正常的神经结构和功能所必须，但是大家在服用维生素E的时候要注意以下几点：

1. 1.不能长期服用：维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险；
2. 2.不能大剂量服用：摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能；
3. 3.不能与维生素K同服：维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用；
4. 4.不能与新霉素同服：新霉素会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用；
5. 5.不能与雌激素同服：长期大剂量服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎；
6. 6.不能与洋地黄同服：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

每天吃一片复合维生素片好吗

爱乐维复合维生素片用量：每天服用一次、一次服用一片；

爱乐维复合维生素片通用名称是复合维生素片，如果是在药店购买的话，商店名称是复合维生素片(爱乐维)三盒套装，患者常简称为艾维乐。

爱乐维复合维生素片主要成分就是由维生素、矿物质、微量元素组成的，如：常见的维生素c、维生素a、维生素e、维生素b1等，除此之外还有叶酸、烟酰胺、泛酸钙等物质。

A：可以的，孕妇吃爱乐维复合维生素片能够很好的补充因为饮食缺少的一些必要元素。

吃爱乐维复合维生素片时间：妊娠期、哺乳期妇女每日早上服用，可与早餐一同服用，如果早晨有恶心、干呕类现象，可以推迟到晚上或者中午服用。

Q：爱乐维复合维生素片效果好不好？

A：从临床效果来看，该药效果还是不错的，特别是针对妊娠和哺乳期女性的维生素、矿物质、微量元素的补充，有着很好的效果。

爱乐维复合维生素片主要作用

1、爱乐维复合维生素片为妊娠期、哺乳期女性补充维生素、矿物资、微量元素的不足。

2、一些女性在妊娠期会因为缺少叶酸而造成贫血，爱乐维复合维生素片也能预防这类疾病的产生。

爱乐维的副作用

1、爱乐维复合维生素片副作用还是较少的，有少数女性会有胃肠道功能絮乱的状况，从而造成便秘这类病症出现；

2、一些对此药敏感的女性还可能会有情绪过激表现，就是过度的兴奋，如果有这类现象的人，不能再晚上使用药物；

3、在服用爱乐维复合维生素片过程中，如果一旦发现其它副作用或者是比较严重的不适状况，应立即停药，咨询医生。

使用注意事项

1、儿童不建议使用此药，如果是老年人的话，建议在医生安排下使用该药；

2、服用时剂量一定要严格按照医生叮嘱使用，不得随意增加剂量；

3、如果发现粪便颜色变黑，不要紧张，因为该要含有铁、木类成分；

4、拥有特殊过敏体质的人禁服此药，对此药过敏的人也不能服用；

5、该药品为灰黄色椭圆形的薄膜衣片，如果形状或者其它发生变化，不建议在服用；

6、如果在服用该药物之前有服用其它药物，请咨询医生协调，了解是否能够同时服用；