去医院检查发现精子活力低于40%，确实会对生育能力产生一定影响，但并不意味着完全不能生育。精子活力是指精液中活动力较强的精子所占的比例，世界卫生组织（WHO）将精子活力分为A、B、C、D四个等级，其中A级为快速直线前进，B级为慢速或呆滞前向运动，C级为非前向运动，D级为不动。通常情况下，A级和B级精子被认为是具有较强受精能力的。
精子活力与生育能力的关系
精子活力低于40%可能会影响自然受孕的机会，但这并不一定。精子活力低的原因有很多，如生活习惯不良、环境污染、遗传因素、慢性疾病等。如果能够找出并解决这些潜在原因，精子活力有可能得到改善，从而提高生育能力。
改善精子活力的方法
1. 健康生活方式：保持规律的生活作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃富含锌、硒、维生素E等微量元素的食物；适量运动，增强体质。
2. 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会对精子产生负面影响，降低精子活力。
3. 避免高温环境：睾丸温度过高会影响精子生成，应避免长时间泡热水澡、穿紧身裤等。
4. 减少压力：长期的精神压力会影响内分泌平衡，进而影响精子质量。
5. 定期检查：定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗相关疾病。
辅助生育技术
如果通过上述方法仍无法显著提高精子活力，可以考虑辅助生育技术，如：
人工授精：选择活力较好的精子直接注入女性子宫内，提高受孕机会。
试管婴儿（IVF）：将卵子和精子在体外结合，培养成胚胎后再移植到母体内。
单精子注射（ICSI）：适用于严重少弱精症患者，直接将单个精子注入卵细胞内，实现受精。
心理支持
面对生育问题，夫妻双方都可能承受较大的心理压力。建议寻求专业的心理咨询，保持积极乐观的心态，这对于治疗和生育都有积极作用。
结论
精子活力低于40%确实会增加自然受孕的难度，但通过改善生活习惯、治疗潜在疾病以及采用辅助生育技术，仍然有机会成功生育。建议在医生的指导下进行全面检查，制定个性化的治疗方案。
