打促排针失眠，多考虑与情绪变化有关，也不排除是药物的不良反应、卵巢过度刺激综合征、过度熬夜等原因引起的，需要根据具体的情况进行综合分析。在促排期间，患者可能会担心试管，从而导致心情焦虑而引起失眠，此时，可以尝试进行一些心理调适的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻心理压力，改善睡眠质量。
打促排针失眠的原因
情绪变化
通常在打促排针以后，可能会对卵巢造成一定的刺激，从而使患者出现情绪紧张、担心等情况，进而影响睡眠质量。此时患者需要调整自身的状态，以乐观的态度面对生活，多加休息，有助于症状的缓解。
药物的不良反应
促排针的主要成分是绒促性素，如果患者对此种药物过敏，可能会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，从而影响睡眠质量。此时患者需要及时到医院就诊，积极配合医生进行相关治疗。如果不适的症状比较严重，建议在医生的指导下进行补液治疗。
卵巢过度刺激综合征
如果患者的卵泡数目过多，可能会对雌激素的产生过度刺激，可能会出现卵巢增大、腹水等不适症状，从而对神经系统造成刺激，引起过度兴奋、烦躁不安、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用孕酮片、微粒化孕酮胶囊等药物，有助于症状的缓解。如果病情比较严重，患者可以配合医生进行卵巢囊肿切除术、患侧卵巢切除术等手术治疗。术后需要加强护理，有助于身体的康复。
过度熬夜
如果在平时经常熬夜严重睡眠不足，会出现失眠的情况，特别是打了促排针以后，症状会更加严重。可以喝一杯热牛奶进行助眠，也可以通过泡脚的方式进行改善。
肝火旺盛
如果在打促排针期间，不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物所引起的，会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠的症状。可以多吃清淡类的食物进行改善，比如苹果、小米粥等。
