无论是试管婴儿前还是试管婴儿中，试管婴儿的成功率始终是一个经久不衰的话题。今天基于试管成功的家庭，通过实践经验总结了一些可以提高试管婴儿成功率的小方法。你可以向他们学习:
①把握最佳生育年龄。
总结一句话，趁早！
试管婴儿的成功率受多种因素影响。其中，女性年龄是最重要的因素之一。正常情况下，女性的卵巢储备功能会随着年龄的增长而下降。卵巢储备功能与年龄呈负相关，35岁后急剧下降，增加了试管婴儿的难度。
因此，“试管婴儿”高龄怀孕的难度会更大。生孩子真的要趁早！
②戒烟，戒烟，戒烟！
在试管婴儿成功的军功章中，有一半是卵子的功劳，也有一半是精子的。
吸烟会对男性生殖系统产生负面影响，导致精子植入和后期胚胎发育异常。同样，女性吸烟也会降低受孕概率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重和婴儿猝死综合征。
所以在试管婴儿之前，无论男女都需要严格戒烟，养成良好的生活习惯。
③体重控制。
虽然对吃货来说很残酷，但是确实太胖也会影响生育能力。
目前，约有30%-50%的育龄男女超重或肥胖，男女体重增加都与生育能力下降有关，生育能力下降已成为制约自然受孕和“试管婴儿”辅助妊娠的重要因素。
在实施试管婴儿之前，最好是通过改变生活方式来解决超重或肥胖的问题。最理想的方法是改变饮食习惯，定期锻炼。
④积极向上，缓解压力。
在“试管婴儿”的过程中，如果心理压力过大，血管会长期处于收缩状态，影响子宫和卵巢的血流以及子宫和输卵管肌肉的收缩功能，导致胚胎无法着床或胎儿停育；男方压力过大还会降低精子的质量和数量，影响精子和卵子的受精效果。
做试管婴儿难免患得患失，压力会有一些，但是每个人都要学会释放。可以适当的运动，听自己喜欢的音乐，更轻松的和伴侣说话。
⑤听医生的话。
试管婴儿的成功需要医患双方的积极配合。患者做到以上四项后，还需要有经验的医生在整个助孕过程中进行指导，如制定合理的促排卵方案，严格控制药物用量，b超精确监测卵泡和子宫内膜的生长情况，发现问题及时进行针对性治疗。
请相信医生的专业，配合医生的治疗方案和建议。不八卦，多和医生沟通，积极配合医生，争取最好的结果。
⑥捕捉优质胚胎。
在“试管婴儿”的治疗过程中，胚胎学家通过评估胚胎的形态和发育速度来给胚胎分级。为了提高成功率，选择优质的胚胎非常重要。
统计表明，移植囊胚(第5天)的临床妊娠率高于卵裂胚胎(第3天)。但并不是每个人都有幸得到囊胚，囊胚培养是一个优胜劣汰的过程。
所以要多听听医生的建议，不要一味追求养囊，放松心态。
怀孕需要夫妻双方的共同努力。所以在准备试管婴儿之前，夫妻双方都要调整生活习惯，补充叶酸和多种维生素。
同时要科学饮食，睡好觉，合理运动，快乐。良好的生活状态可以帮助我们晋升为父母，并有一个健康的孩子。
