目前，我国不孕不育人群呈上升趋势，且越来越年轻化，由于多种因素（如工作压力、外部环境等原因等）的影响，使人们不得不推迟生育计划，等到真正想要孩子的时候，却出现了不孕不育的问题。对于受孕困难者来说，通过先进的辅助生殖技术进行辅助生殖是一种较为理想和有效的方法。
❤天天熬夜对做试管婴儿的影响有多大?需要调整吗?
据专家介绍，影响试管婴儿成功率的因素有很多，如专家的技术水平、医疗设备/仪器的先进程度，以及客户自身的情况、心理因素等。只有选择综合实力强（技术先进、医疗设备高端、医生资历深）的医院做试管婴儿，成功率才更有保障。
每天熬夜对试管婴儿的影响非常大，甚至可能导致试管婴儿失败。因为长期熬夜会影响免疫系统的功能，使得身体素质变差，比如女性经常熬夜会导致内分泌失调，影响正常的月经周期，月经不调就会造成排卵障碍，或者使得卵子质量不好，这样就会降低生育能力。如果男性长期熬夜，会影响精子的质量和数量，如降低精子的活动力，使数量减少。
经常熬夜不仅会影响精子和卵子的质量，还会导致免疫力下降，不利于受孕。即使是试管婴儿，如果不做调整就直接进行周期，也会影响成功率，还可能因此导致试管婴儿失败。因此，美国生命试管婴儿专家建议客户先进行调整，比如调整作息时间，早睡早起，保持健康的生活状态，这样更有利于试管婴儿周期的顺利进行和成功。
良好的作息习惯不仅能提高身体免疫力，促进身体健康，还能为孕育宝宝做好充分的准备，为试管婴儿周期打下良好的基础。
❤经常熬夜，试管婴儿如何提高成功率？
1、提高精子和卵子质量
对于经常熬夜的朋友来说，提前调整好作息时间是非常关键的。此外，客户还可以通过改善饮食结构、增强体质等方式，来提高卵子和精子的质量，为试管婴儿打下良好的基础。比如多吃富含维生素的食物，因为经常熬夜的人容易疲劳，免疫力下降，而人体如果缺乏维生素，就会出现抵抗力下降、疲劳、情绪低落、消瘦等症状，所以需要及时补充。而维生素主要存在于新鲜蔬果中，可以多吃西兰花、胡萝卜、卷心菜、生菜、油菜、荷兰豆、芒果、胡萝卜等。另外，增加蛋白质的摄入，熬夜无形中提高了劳动强度，使能量消耗增加所以需要增加蛋白质的摄入，因此充足的蛋白质可以保证人体健康，所以建议经常熬夜的人多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品等富含蛋白质的食物。
此外，建议顾客平时要加强锻炼，可以根据自己的兴趣爱好和实际情况进行锻炼，增强体质。再加上适当的休息，有助于缓解身体疲劳程度，调整生理节奏。以良好的心态进入试管周期，好孕也将指日可待。
