烟雾弥漫 烈酒入喉 持伞猫 高龄试管婴儿需要特别注意饮食营养，补充足够的叶酸、蛋白质和矿物质等。同时应该避免过多的咖啡因、高盐食品和生冷食物。通过合理的饮食和健康的生活方式，可以提高试管婴儿成功率，让不孕不育夫妇实现拥有自己孩子的梦想。 高龄试管需要哪些营养素？
高龄试管需要避免哪些食物？
试管婴儿成功日记分享
高龄试管婴儿的饮食建议表
食物种类 摄入量 谷物 5-6两（约300g） 蔬菜 3两（约150g） 水果 2个 蛋白质 60-80g，包括肉类、鱼类、豆制品等 坚果、种子 10-20颗或1-2勺 奶制品 1杯（240ml） 叶酸补充剂 根据医生建议 钙、铁、锌补充剂 根据医生建议
女，42岁，在试管婴儿前曾经多次自然受孕但都以流产结束。在试管周期中，我严格遵守了营养师给出的饮食建议，补充了足够的叶酸和蛋白质，并且避免了高盐、高脂肪和刺激性食品。最终成功怀孕并顺利生下健康的宝宝。
女，45岁，由于年龄大已经没有自然受孕的机会。在试管周期前，我进行了全面的体检并接受了针对年龄问题的特殊治疗。同时在饮食上也非常注意营养均衡和多样化，并且每天保持良好的心态和做足适量运动。最终成功怀孕并顺利生下健康可爱的宝宝。
女，40岁，在试管周期中经历了很多波折。当时医生告诉我由于卵巢功能不好，所以需要在饮食上做出很大调整。我开始每天喝蜂蜜水、吃海参、豆浆等富含营养的食物，并且避免了过度劳累和精神压力。最终成功怀孕并顺利生下一个健康的宝宝。
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