在中医理论中，小儿夜啼通常被认为是由于“肝气不舒”或“心火旺盛”所致。儿童的脏腑娇嫩，情志易受外界影响，特别是肝脏的功能尚未完全成熟，容易造成气机不畅，针对这样的情况民间有一些比较灵验的方法可以帮忙缓解，就比如山药茯苓汤坚持服用一段时间就能见效，本文将给大家分享几种这样的方法，有兴趣的朋友可以一起来看看!
盘点小儿夜啼民间灵验方法
婴儿可能由于饥饿、尿布湿润、身体不适如肠绞痛或是需要更多的关注而哭泣。此外，过度兴奋或睡前缺乏安定的过渡期也可能导致夜啼。认识到这些潜在原因后，家长可以更有针对性地采取相应措施。具体如下：
1、传统抚摸与拍打法
在许多文化中，传统的抚摸和拍打技巧被视为缓解婴儿不安的有效方式。轻柔地抚摸宝宝的背部或轻轻拍打他们的臀部，可以帮助宝宝放松并产生安全感。这种亲密的身体接触模仿了母亲子宫中的环境，有助于宝宝平静下来。
2、声音疗法
无论是播放轻柔的音乐、开启吸尘器等背景噪音，还是家长自己的声音，如哼唱摇篮曲，都可以对宝宝产生镇静作用。某些声音频率甚至被认为可以促进大脑的放松状态，从而帮助宝宝更快入睡。
3、调整睡眠环境
保持室温适宜，使用柔和的灯光，以及确保宝宝的睡床舒适且安全，都有助于宝宝安稳度过夜晚。有时候，仅仅改变房间的温度或光线强度就能带来显著的不同。
4、心理疏导与情感联结
除了物理上的舒适和生理需求的满足外，宝宝还需要情感上的安慰。父母可以通过抱抱、亲吻或轻声说话等方式与宝宝建立情感联系。这种心理上的安慰有时比任何物质手段都来得更有效。
5、草药与天然疗法
民间还流传着使用特定草药来安抚宝宝的方法。例如，薰衣草和甘菊茶袋放在宝宝房间内，散发出的自然香气可起到安抚作用。然而，在使用任何草药前，务必咨询医生，确保安全性和适宜性。
综上，面对小儿夜啼的挑战，民间流传的灵验方法多种多样，然而，每个宝宝都是独一无二的个体，适合别人家孩子的方法未必适用于你的宝宝。因此，家长们需要耐心尝试，找到最适合自家宝贝的安抚方式。
小儿夜啼哭化解的五种饮食方法
小儿夜啼在民间流传着许多的治疗方法，其中宝宝晚上哭闹民间驱邪的方法受到不少人的欢迎，除此之外，还可以通过一些饮食也能达到止哭的效果，就比如山药茯苓汤、山药粥等能安稳宝宝情绪，具体如下：
1、山药茯苓汤
材料有山药、茯苓各10克，先将山药、茯苓一起放入锅中，加适量水煎汤。吃的时候可以加加糖调服，连服半月即可。
2、山药粥
山药性平味甘，归脾、肺、肾经，有健脾养胃、益气生津的功效。制作山药粥时，可将新鲜山药去皮切片或捣成泥，与米同煮成粥。此粥适合脾虚食少、体质虚弱的儿童食用，有助于改善消化功能，安定情绪。
3、茯苓百合粥
茯苓能健脾利湿、安心神;百合则有润肺清心、安神的作用。将两者搭配使用，可以共奏健脾安神之效。取茯苓粉和百合干品适量，与粳米一同煮粥。此粥适合心肝火旺型夜啼的儿童。
4、珍珠母粥
珍珠母即贝壳内层，具有镇静安神的效果。将珍珠母研磨成粉末，加入米粥中煮熟即可。珍珠母粥适合因受惊而导致心神不宁的夜啼儿童。
5、莲子芯茶
莲子芯性寒味苦，可清心火、安神。取干莲子芯适量，用开水冲泡后代茶饮用。适用于心火亢盛引起的夜啼不安。
综上，除了上述食疗方外，生活中的调理也不可忽视。保持室内环境的安静舒适，避免刺激性强的娱乐活动;确保宝宝有足够的日间活动量，晚上自然能够安然入睡，睡前不宜进食过多，避免肠胃负担过重。
