从生物学的角度来看，男性的性染色体是XY，女性的性染色体是XX，在受精的情况下，性染色体是任意分配的，所以理论上有50%的任意机会生出一个男孩和一个女孩。
然而，在现实中，世界上所有地区的自然出生性别比例都不是1:1，出生性别角色往往更有利于男性。(难怪那么多男孩找不到妻子，性别比例与出生时不同）。
男孩和女孩的出生在基因上都是明确的。男人会从他们的父母那里继承更多男孩或更多女孩的倾向。男人的兄弟越多，生男孩的可能性就越大；男人的姐妹越多，生女孩的可能性就越大。
因此，准备怀孕的父母不应该相信那些"民间小偏方"和"民间古法"，因为生男孩还是生女孩是由遗传学明确规定的，父亲是什么"体质"。孩子就有可能是什么性别角色。
创造一个健康的孩子是每个准父母的愿望，培养生命的种子是一个瞬间的事情，但如何滋养健康的幼苗必须在这些内准备。
生孩子的最佳年龄，现在广泛流传的说法是，女性的最佳生育年龄是24-29岁，这直接受到卵细胞会随着年龄的增长而逐渐下降的影响。这直接受到卵细胞会随着年龄的上升而逐渐下降的影响，而男性的最佳生育年龄是30-35岁，这是基于精子存活率在30岁时达到一个高点并保持5年左右的事实。
在备孕期间，双方都要加强锻炼，打好自身基础；戒烟戒酒，调节睡眠状态；调整营养，多吃海鲜、优质蛋白和水果蔬菜；不要因为备孕而乱吃药，有些药物可能会造成畸形胎儿。
科学合理的排卵监测。对于难以受孕的夫妻，要注意生孩子的"时机"。科学地安排性交时间尤为重要。首先必须记录的是排卵期，在排卵期内合理安排性交，受精的机会越大。通常情况下，可以通过检测体温（至少在体温升高前1天）、宫颈粘液（粘液稀薄透明如蛋清）或排卵试纸来确定时间长度。
再次强调，生男生女只与父亲有关，不要听信身体的酸碱度，很戳人的
科学安排房事：男性精子可以在女性的生殖系统中存活三天，所以在排卵期前三天开房，更适合备孕。卵子比男性精子短，通常在24小时内不能受精，然后被分解消化。因此，最佳的同房日应该是排卵期前三天至排卵期后一天。
孩子的出生是一种福气，孩子的健康是最重要的事情。遗传只决定了孩子的外表，但后天的勤奋和塑造也是非常关键的。只要勤奋，就有可能转变。
