如何应对男性精子不液化？精子不液化能吃芹菜吗

　　健康饮食
　　一个健康的饮食是精子不液化的前提，大家都知道病从口入的道理，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃辛辣的、刺激性的食物。另外，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。
　　坚持运动
　　运动可以促进身体新陈代谢，有利于精子的生成，长期锻炼可以提高身体素质增强免疫力，降低生殖体统的感染率，防止病情反复发作。
　　不乱用药
　　病急乱投医是大忌，有很多男性精子不液化，久治不愈，听信偏方，盲目吃药，有些药物对男性生殖系统有极强的副作用，轻则杀精伤精，重则可导致终身不育，所以，药物治疗要谨慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去医院接受正规的检查，明确病因再认准治疗方向，平时多了解一些健康知识，避免上当受骗，延误病情。
　　补蛋白质
　　蛋白质是精液生成的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成，补蛋白质能够促进精子的生成，有助于改善精子不液化。
　　补锌硒
　　精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。平时多吃些含锌量高的食物如：牡蛎、牛羊肉、鸡蛋、动物肝脏、南瓜子、豆类、凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等。

　　能吃。

　　精子不液化患者饮食上只要注意少吃辛辣刺激性食物即可，无其他禁忌。所以芹菜也是可以吃的，且适量食用还有降血压、防止便秘等好处。
　　芹菜杀精吗
　　赞成者认为：
　　男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会导致精子质量减少。且国外也有研究发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
　　不赞成者认为：
　　这种说法是不可信的。首先生活中很多喜欢吃芹菜的男性都无精子异常问题，且还怀孕生子了。另外，国外一些研究表明，芹菜中的类黄酮类成分具有抗氧化活性，食用后可能有助于改善生育能力，甚至还有减少睾丸毒性的潜力。所以说，芹菜不会杀精。
　　精液不液化饮食要注意什么
　　1、精子不液化患者平时饮食应清淡，要少吃辛辣刺激性比较强的食物，比如说辣椒、酒精等。
　　2、有些精子不液化患者一般湿热比较大，尿液较黄，气味很大，同时还可能伴有大便恶臭、嘴巴苦、舌苔腻等症，这类患者除了不能吃辛辣刺激性食物外，还不能吃太过油腻的食物。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。