现在二胎已经放开了，很多人都需要再生一个孩子，所以我们要提前做好计划。要想生男孩，必须吃以下食物，因为有 "咸男甜女 "的说法，最近被科学家证实。南非科学家认为，吃红肉和咸味零食会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。今天我们就为大家介绍一下如何生男宝宝，让大家能生个男宝宝。
1、咸的食物，可以帮助我们生男宝宝。
2、蛤蚧，特别是蛤蚧的尾巴，它含有雄性激素，如果吃这种食物怀孕，胎儿容易出现双胞胎或多胞胎。
3、碱性食物，根据食品科学家的研究，发现有些食物的性质是酸性的，而有些是碱性的，如果家庭中的夫妻，真的想生男孩，那么为了增加生男孩的机会，女性应该多吃碱性食物，因为这种食物可以使身体的酸碱平衡，使身体处于比较碱性的状态，而使精子顺利受孕的机会增加。一般来说，碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、香蕉、海带等。
4、英国科学家发现，食用高热量的食物可以更容易受孕，男性和女性的精子是由一条条染色体决定的，女孩为X染色体，男孩为Y染色体，男性的饮食会改变携带X或Y染色体的比率。此外，饮食会影响子宫环境，使其更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
如果你想生男孩，不妨从饮食和方面加以注意，以下几点可以帮助你
一、饮食：丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物，可以帮助生男孩。
二、酸性食物：牛奶、鸡蛋、鱼、肉（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼）。
三、酸性水果：西红柿、橙子、草莓、葡萄、菠萝、苹果
四、碱性食物：豆类：黄豆、绿豆、红豆、豆腐。蔬菜：白菜、土豆、洋葱、竹笋、香菇、海带，水果：香蕉、西瓜、枇杷 面粉、牛奶、茶制品
以上就是我们今天为大家带来的关于想要生男宝宝的内容，如果你按照这样的饮食习惯，那么你想要怀上男宝宝就可以很快的怀上，让你的老公在备孕前开始调理身体，这样更能够提高精子的活力，这样就可以很快的怀上宝宝，增加受孕的几率。
