每一个正常的生命都是由一个精子和一个卵子结合成受精卵，并在子宫内着床、发育成熟，经过脐带不断吸取母亲所给予的营养物质，于37-42周后诞生。

正常女性拥有左右两个卵巢，两个卵巢轮流排出一个成熟的卵细胞，与精子结合。有些时候两个卵巢同时排卵，同时 与两个精子结合，很大概率成为双胞胎。

在月经周期规律的情况下，女性排卵日一般是在 下次月经前的第14天，在排卵日前5天和后4天性生活是极易怀孕的。

男性大概每次 释放精子量为2-6ml,至少有4000万颗精子。女性在排卵期和男性进行 性生活，一个成熟的卵细胞会与一个精子结合形成受精卵。

上文谈及每次会有上亿个精子 排出，而真正与卵细胞结合的才有一个精子，那剩余的精子都去哪儿了？是壮烈牺牲？还是重新返回？

研究表明，一个精子与 卵子结合的概率是两亿分之一。如 果想要与卵子结合必须通过重重关卡。

一 、有缘千里来相会

精子与卵细胞的结合，可谓困难重重，接下来我们了解一下精子与卵子，再了解它们 的相遇。

1、精子的生理特点

我们常 说精子是蝌蚪状，拥有一个大大的头和细长的尾巴，游走于精液中，精子大概有55-60微米长，而从女性的生殖器到子宫的长度大约有7-12万微米，想要成功到达对岸，必须经过长途跋涉，这就需要精子拥有持久的耐力与惊人的速度。

同时能够与卵子结合的精子都是高质量的精子，那些体 弱多病的男性或是经常抽烟喝酒熬夜有不良嗜好的男性存活率和受精的成功率也是很低的。

所以很多夫妻在备孕过程中要求保持良好的作息生活，戒烟戒酒半年以上，还要坚持锻炼，拥有良好的身体素质，以便 拥有良好的精子，提高精子的存活率和精子的质量，从而拥有发育成熟且健康的宝宝。

2.卵子的生理特点

卵子又称卵细胞，由女性的卵巢产生，青春 期后女性每月会有一批卵泡发育，最终有一个卵泡发育成熟，由左右两个卵巢轮流排出，但是有时会有两个或多个卵细胞 同时成熟并排出，当他们都与精子相遇时，最终会形成异卵双胞胎或异卵多胞胎。

成熟的 卵子呈圆形或者卵圆形，直径约1.8-2.5cm，透明状。正常的卵子在排出后有48小时存活期，24小时内的受精能力是最强 的。如果未受精，卵子将会死亡。

所以，在备孕时选择排卵日进行性生活，受孕 的可能性更大。

3.精子与卵子相结合

首先需要精子拥有超强的速度，同时释放的上千万个精子，只有跑得最快的精子才有可能与卵子结合 ，成为受精卵。

由于卵细胞是由左右两个卵巢轮流排出的，精子在释放过程中不知道这次 排出的是左边还是右边，只能游走到正确的方向才能与这一成熟的卵细胞结合，这是需要运气的。

这些成功到达与卵子结合部位的精子，必须能够冲破卵子外面的透明带才能与卵子结合，这需要精子释放透明酸 酶和神经胶酶。只要有一个精子和卵子结合后，其他跑得快的精子也是没有机会再次与卵子结合的。

所以想要与卵子结合，必须得集速度、运气、能力于一体。那出发的上千万个精子，最终只有一个（ 单胎）精子能够与卵细胞结合，那其他精子都干嘛去了？

二、未受 精的精子将何去何从？

出发前队伍强大，但最终只有一个精子成功，其余的精子都何去何从了？真是既好笑又心疼。

1）精子本身质量不好

有些男性是典型的宅男，只 喜欢呆在家里打游戏或是居家电脑工作，再加上现在年轻人压力较大，总是加班不能够按时上下班，没时间去参加户外活 动和身体锻炼。更有抽烟喝酒等不良嗜好的男性，不注重自己的健康，不能按时吃饭和入睡。

这些男性本身自己的身体素质就很差，体内的精子的质量也是很差的。有的男性精子的存活率就很 低，从体内射出的精子大多都是没 有生命的，这些很难到达女性生殖系统就直接死亡了。

还有男性的精子质量差，而从男性 生殖系统到达女性生殖系统的距离，对于这些精子来说是长途跋涉，它们即使用尽全身力气也不能够到达对岸，最终累死在半路上。

所以，对于男性来说，还是需要适量的运动和锻炼，不仅能提高自身的身体素质，还能提高精 子的存活率和精子的质量，从而提高受孕率。

2）精子被酸死

女性生殖道的PH值为3.8-4.4，呈弱酸性环境， 可以抑制细菌的繁殖，从而保证女性生殖道的清洁卫生，减少妇科疾病的发生，而精子的部分成分是呈碱性的。那些所谓 跑的快的精子，跑到女性生殖道时，却会因为适应不了酸性环境而被酸死。

酸死的精子中 因含有碱性液体，这些碱性液体会与酸性环境进行中和，这会为之后到来的身强力壮的精子提供很好的适应精子存活的环 境，使精子继续向前。最后到达卵子部位的精子，之所以能存活下来与这些壮烈牺牲的去中和环境的精子脱不开关系。所以精子的出场顺序也很重要。同时 女性的自身免疫功能也会杀死和抑制众多精子前进的步伐。

3）精子走错位

上文提及精子必须与卵细胞结合才能成为受精卵，但是卵子是由 哪个卵巢排出，都是未知的，只能通过运气的作用，找到这次卵子排 出的位置。

如果根据月经规律，这次卵子是从左侧卵巢排出，而部分走到右侧卵巢的精子 ，无疑是死路一条，它们没有充足的时间再次到达另一边卵巢，就算有时间，也会被女性生殖道的酸性环境而酸死，这些 倒霉的精子因走错路见不到卵子而死。

这些释放的精子，它们不是所有的精子都记得去卵 子所在部位的路，有时会自己晕头转向迷失方向，会走反方向出来，排出体外，而到达不到应去的部位。

所以只有跑得快、智商高、运气好的精子才能够胜利到达彼岸。

4）精子未能穿越透明带

在开始的上千万个精子的竞 争中，正确走对位置且生命力顽强的精子已所剩不多。这些身强力壮的精子凭借自身优势和运气顺利来到卵细胞部位的精 子不是都能够存活下来的。最终能 够与卵细胞结合的只有一位幸运者。

这是因为卵细胞表面有一层透明带，想要 与卵细胞结合，必须穿破这一层透明带。但是这个透明带光凭一个精子的力量是打不开的，这时想要剩下的这些佼佼者们 一起放弃竞争关系来抱团取暖，只有团队的力量才是强大的。它们一同释放透明酸酶和神经胶酶等物质，才能够冲破透明 带。

因为穿破透明带需要释放物质，会使这些本就通过百米赛跑的精子耗尽浑身 解数，精疲力竭。而通过透明带的这些精子将不会再是团结的，它们将再次恢复竞争关系，都想能够和卵子结合，它们彼 此争得头破血流，最终只有一个胜 利者能够与卵细胞结合形成受精卵。

这些精子时而团结时而竞争，只为能够与 卵子结合成为胜利者才能得以生存。那些通过未能与卵细胞结合的精子也会随着女性的体内循环和免疫功能最终排出体外，不会对身体造成危害。

5）精子被有害物质毒死

精子 与卵子结合后，很大程度上它的去留决定于女性自身的身体环境是否适合受精卵的生存，同时也受精子质量的影响。

一般情况下，在备孕时会要求男女双方拥有良好的生活习惯，能够按时吃饭、规律作息、坚持 锻炼、戒烟戒酒、拥有好的心情等半年以上，且按时规律吃叶酸。

这是因为不良的生活习惯和有毒的酒精、尼古丁等物质会长时间蓄积体内，对卵子和精子的质量造成伤害。即 使形成受精卵，对宫内的环境也会有影响。如果怀孕后，继续坚持恶习，会使胎儿也进食这些不健康的食物，最终会导致 胎儿畸形、增加流产的概率或是胎儿停止发育，不得不实施流产。就算很幸运宝宝能够出生，之后也会存在很大的健康问 题。

所以不管是备孕还是怀孕期间，都应该保持良好的生活习惯、健康生活。

一个健康生命的形成，代表着你在出生之前就是千万分之一的冠军，你是带着千 万分之一的幸运来到了这个世界，你要笑对人生，之后的困难对于你来说都不值一提，因为你已经胜过千万分之一那些被 淘汰的精子了。

一个受精卵的形成是极其不易的，一个婴儿的孕育更是难上加难 。这不仅需要有良好的精子质量， 还需要这高质量的精子游得快、智商高、运气好，团结协作通过透明带，再次竞争与卵子结合形成受精卵，成为受精卵后 也要多加注意，继续保持良好生活状态，最终经过十月怀胎孕育健康的生命。

参考文献：

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