【导读】精液颜色的变化是男性群体身体状况的直接表现,很多人一定很担心自己精液颜色的变化吧,那就由妈妈百科告诉精液颜色变化怎么办。
南瓜绿豆汤
原料:绿豆2小把、南瓜300克
步骤:
绿豆洗净,用水泡半个小时
锅中加入适量水,接通电源,绿豆沥干水分,倒入锅内
南瓜削皮,去瓤,洗净,切成2厘米左右的南瓜块
切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花
倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可
酒炒螺蛳
螺蛳500克,白酒适量。先将螺蛳洗净泥土,放锅内略炒,加白酒、清水适量,用文火煮至汤将尽时,起锅装盆,用针挑螺蛳肉食用。
灯芯花薏米汤
灯芯花5扎,薏米60克,共煲汤后食用。
另外,精液发黄的男性食疗上可以多吃核桃、黑芝麻等滋阴补益的食物。
蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
精液检查需要注意什么禁欲时间要控制好
禁欲时间不能太短,也不能太长,一般情况下不要低于48小时,但不要超过7天,最佳时间段是在3~5天比较好。禁欲时间太短,精液中的精子含量低,禁欲时间太长,精液中老化死亡的精子数量高。
保持良好的生活习惯
检查前一周不熬夜、不剧烈运动、不吸烟喝酒并且不过度劳累,因为精子质量会受到这些因素影响下降,想检测出精子的正常情况就要保持良好的生活习惯以及作息。
不做有辐射的检查
做精液检查前一个月不要做X线、CT等辐射检查,辐射会伤害精子导致精子老化死亡,影响精子的正常情况。
复查要选择同一时间如果需要再次复查,检查和禁欲的时间都要与上一次基本相同,而且要尽量在同一个医院做检查,才能让两次结果不会相差太大。
选择专业的检测中心
要选择专业并且检查指标比较详细的机构,而且要选择正规的医院,正规详细的机构和医生可以对精液进行详细的分析,详细知道精子情况。
取精要完整
要选择在医院内取精,而且取精后要尽快将样本送诊,精子取出后送检时间过长会影响精液的检查结果,可能会导致检查不准确,注意取精液时要将所有的精液装好,避免漏装。
一般来说,男性精液检查60-100元左右,但是精液检查组合不同,价格就不同,如果说普通的精液检查,也就是几十块钱,如果说是技术不同,或者是生化方面的检查,其费用就很高,并且小医院是没有这项技术,也就无法检查出精液质量和数量的,也没有办法诊断出是否不育,所以一定要去正规的大医院进行检查,包括:超声检查、穿刺检查、输精管检查等。
精子活动性分级不同
在旧版标准中,A、B、C、D级分别代表显微镜下快速前进运动、慢速前进运动、非向前运动、极慢速运动或不动这四类精子。A级精子所占比例在25%以上、或A级和B级精子加起来在50%以上的为正常;而新版标准建议,快速前进运动和慢速前进运动的精子被合为同一级别。实际上,只要精子是向前运动的,无论快慢,都有使女方受孕的可能。而且,通过显微镜观察判断精子的移动速度是快是慢,有检验人员的主观因素存在。
第五版精液常规标准规定,A级精子所占比例在25%以上算正常
精子总数微调
按照旧版标准,一次射精精子总数在4000万以上为正常,这一指标在新版标准中微降至3800万。精子形态(镜下)旧版标准对每次射精精液的体积、精子密度的正常值有分别规定,而新版标准取消了体积和密度的指标,只强调精子的总数,“有些患者虽然精子密度低,但是因为每次射精量大,所以精子总数并不少。”
完整“小蝌蚪”比例改变
新版标准中下降幅度最大的指标,是正常形态精子在所有精子中所占的比例。按旧版标准,正常形态精子(即完整的“小蝌蚪”)比例大于等于15%为正常;新版标准中,这一指标只要达到4%或以上即为正常。