当大姨妈迟迟不来，且伴随小腹隐隐作痛时，女性朋友们切勿掉以轻心，置之不理。这种情况可能暗示着身体出现了一些需要关注的信号，如内分泌失调、压力累积、或是其他妇科健康问题的初期表现。及时留意身体的变化，并采取适当措施，如调整作息、放松心情或咨询专业医生，是维护女性健康的重要一环。
月经推迟并伴有腹部隐痛的原因有很多。常见的原因可能是流产、宫外孕等。要做出明确诊断，需要进行详细检查。
有性生活且月经推迟的育龄妇女应高度怀疑妊娠，应进行血或尿人绒毛膜促性腺激素检查和妇科超声波检查，以确定是否妊娠。
如果确诊怀孕，下腹隐痛，可伴有少量阴道出血，应考虑流产的可能，并根据检查结果考虑保胎的可能。
除了宫内流产，宫外孕还可能出现腹痛和阴道出血。应进行妇科超声检查，评估肿块的大小和血液中人绒毛膜促性腺激素的值，结合患者的病情，考虑是采用药物保守治疗还是手术治疗。
出现月经推迟和腹痛的女性应及时到医院就诊，查明原因，对症处理。
如果你发现自己的月经周期出现异常，比如月经推迟，首先要明确是否有怀孕的可能。如果排除了怀孕的因素，那么可以考虑以下原因和应对方法：
1、压力影响：长期处于强烈的精神压力或情绪波动下，会导致月经周期紊乱。此时，建议调整生活方式，想办法放松身心，保持良好的睡眠质量。
2、运动不足或过度： 运动是保持身体健康的重要因素，但过度运动或长期久坐不动也会对月经周期产生影响。适度的运动有助于促进血液循环和维持内分泌平衡。
3. 饮食问题： 饮食不均衡、营养不足或暴饮暴食都可能导致月经推迟。建议保持均衡饮食，摄入足够的营养，避免摄入过多的*和糖分。
4. 病理原因： 一些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也会导致月经周期紊乱。如果排除了其他原因，还是没有来月经，建议及时就医检查。
