相信很多女性对于月经提前都有很深的忧虑，毕竟一般情况下，月经是固定在每个月的这几天的，但是难免有时候因为各种各样的烦心事，导致最终月经有所提前，那么，对于大多数女性而言，月经提前5天，这样算是正常吗？面对着这样的情况我们应该怎么做呢？
首先，月经提前5天时间是正常的，从大范围而言，只要提前或者是错后的时间不大于一个星期，也就是7天，那么这就完全没有问题，大家可以做一个测试，也就是计算一下相邻两次月经的间隔时间，比如有一次月经提前5天来潮，但是两次月经间隔时间依旧大于22天，那么就属于正常情况。
月经提前5天正常吗
一般而言，正常不正常，主要是看自己的月经量的多少，正常的月经持续时间是3到7天，当然根据每个人的年龄等情况，也会有所区别，在这几天中，第一天和后两天月经量比较少，中间这几天则是比较多，如果你是这样的情况，那么就代表完全正常。
月经不足的原因
很多女性朋友都担心自己月经不足是否是身体的原因，事实上并非如此，月经不足或者过多和很多因素有关系，比如你情绪上的焦虑以及身体的过度劳累，还有日常的作息时间，这些种种因素都会直接或者间接影响到最终的评比，包括月经是否提前和延后以及月经量。
因此，对于广大女性而言，当我们发现自己的月经提前之后，先仔细研究一下，发现并没有超过一个星期，那么就代表正常，在接下来的一个月之内，可以适当的调整，比如多吃一些水果和蔬菜，以及适当的锻炼身体，这样经过一段时间之后，在下次月经来临后一定会恢复正常的。
