妈妈们会用自己的奶喂宝宝，可是会有一个困扰妈妈们的问题，那便是怎样判断母乳够不够宝宝吃？今天来具体聊聊这个问题。
一、怎样准确判断母乳够不够宝宝吃
1、从喝奶的状态来看：看宝宝吃奶的状态是否轻松自然如果妈妈的奶水充足宝宝吃的话，宝宝在吮吸的过程中是非常放松和自然的。他能自然地大口吸气，手或腿上也能悠闲地动作。但如果妈妈的奶水不够宝宝吃，宝宝会很难吸。当宝宝用力吮吸，奶量很少时，会因为饥饿和尿急而坐立不安，甚至流汗。因此，想知道母乳够不够宝宝吃的妈妈，能通过宝宝哺乳时的状态来判定。只要宝宝当日情绪不不对，这种判断方法基本不会出错。
2、从排尿次数来看：统计宝宝每天的排尿次数如果妈妈觉得无法用人眼观察宝宝吃奶量，担忧分泌的奶量会不够宝宝吃。它完全可以计算出宝宝每天的排尿次数。一般只要妈妈奶水充足，宝宝吮吸够吃，宝宝一天至少要小便六次。宝宝每天正常排尿，不变黄，妈妈就不用担心了，宝宝应当吃饱。如果宝宝一天小便低于六次，妈妈就要考虑宝宝的母乳是否不到位，或是母乳真的不够。这就需要妈妈们根据其他细节作出具体的判断。
3、从体重来看：每几个月给宝宝称一次体重知道母乳够不够宝宝吃，定期给宝宝称重，基本可以给你一个直接的答案。因为一旦奶水不够宝宝吃，就意味着他的“粮食”降低了，他自然会瘦下来。通常情况下，如果母亲的乳汁充足宝宝吃，他在出生后的前六个月平均每月至少会增重600克。因此，想知道母乳够不够宝宝喝的妈妈们，能通过这个细节直接判断。当然，如果宝宝体重不增长，或是增长太慢，也有可能是发育或疾病因素造成的。这就需要妈妈根据宝宝的状况作出具体的判断。如果宝宝体重过于异常，能够寻找医生的协助。不要拖延。
二、奶水不够可能是这些原因造成的
1、吮吸过少玉姐之前说过很多次，我们的胸很“聪明”。我们吸得越多，产出越多。因此最初的时候，一定要尽早开始泌乳，让宝宝多吸，这样才能刺激大脑从乳腺分泌更多的乳汁。
2、之前喂奶时没有排尽胸部低效喂奶时，胸部没有排尽，会导致乳汁分泌降低。吸婴儿的奶需要很大的力气。此外，新生儿容易入睡，吮吸过程中容易犯困。剩下的乳汁排不出来，乳汁分泌的信号会传达出减产，会越来越少。
3、常常只喂一个胸部有些妈妈为了让宝宝吸到尽量干的奶，尽量往一侧喂，这样不会给胸部提供充足的刺激。时间久了，乳房的大小会很明显，宝宝可能就不饱满了。
4、助孕妈身体状况不佳是否做过乳房手术或胸部损伤、大出血或激素失衡？贫血？你怀孕了吗？你在节食吗，等等。
总结中而言之，诸位新手妈妈们，一定要给自己哺乳的自信！不要轻易感觉自己奶水不够，只要给宝宝添加配方奶就行了。一定要认清自己的奶量，可以从以上三个细节去准确判断，不要过早下结论而断了宝宝天然的粮食，那就太可惜了！
