吃哪些食物可以让卵泡长得快又圆？

我已经备孕两三个月了，但是都没有怀孕，一直不知道是怎么回事，我还觉得我俩身体都挺好的，偏方吃了那么多也没用，后面去了医院检查，这个月在做卵泡监测，但是医生说卵泡长得特别慢，请问吃什么可以让卵泡长得丰满圆润然后长得又快？做怎么做才能让我早点怀上孩子。

如果想让卵泡长得快又好，那么就可以吃山药，女性坚持食用山药可起到治疗久泻不止、脾虚食少、子宫下垂的作用。食用山药还有抗肿瘤、抗突变、抗氧化、改善肝损伤、调节免疫、降血脂、降血糖等好处。不过，女性湿盛中满、有积滞者，不宜单独食用山药，以免产生影响。

做输卵管复通手术后，如果想要卵泡长得快又好，那么就要在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片、重组人促卵泡激素、黄体酮胶囊、克罗米芬、贺美琪、乐芮等。平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒等，可以多吃一些富含雌激素的食物，例如坚果、鲫鱼、南瓜、黑枸杞等。

1.钙和铁丰富食物

黑芝麻与牛奶，还有鱼虾等是可以起到很好的补钙作用，不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，因此是非常好的选择。还有就是菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的；

2.含有大量维生素的食物

在生活中，一些蔬菜与水果的维生素含量都是极高的，这个时候女性朋友想要让卵泡更好一些，可以选择这些蔬菜与水果。尤其是维生素C与维生素E含量高的食物可以选择，是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育能力的提高；

3.含锌丰富的食物

如果女性身体内的锌含量不够时，生殖器官功能就会受到一定影响，对于卵泡的质量会有极大影响，因此可以适当补充，来达到调整的作用。动物肝脏、黄豆等含锌的食物可以进行选择，根据自己的口味调整。

1、适当运动，养出优质卵子

生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量；

2、及时补铁，为卵子提供养分

铁元素，能够为卵子提供充足养分。想要卵子更健康，就要多吃高铁食品，补充卵子的养分；

3、少吃止痛药，保持卵子活性

止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱；

4、保持好心情，卵子质量更佳

高压力会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。备孕期适当减缓压力更好孕；

5、避免经期性生活，小心抗精子抗体

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发妇科疾病，减低卵子活力；

6、保持身体健康，降低卵子变异几率

女性身体健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低；

7、不要暴饮暴食，避免营养失调

保证三餐定时、荤素搭配，均衡各类营养的摄入，适当增加黑豆、豆浆等，黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。

促排走路能把卵泡走丢吗

有些人不知道防走丢带是什么，其实它也不复杂，就是用来预防宝宝走丢的带子。防走失带是父母带孩子外出时用来约束孩子行动，防止好动的孩子走丢的利器。暑假来临，父母开始经常带上孩子出外活动，到动物园、公园、游乐园等地方玩耍，增进家人之间的感情，但同时，在这些人来人往的地方，父母往往很难看得住孩子，毕竟大多数小孩子在这个时期都活泼好动，这时候到处乱跑的孩子就很容易脱离父母的视线范围，小孩子往往就很容易会走丢走失了。防走失带对保证孩子外出安全非常重要。

走路走多了前庭疼一般不属于正常情况，在试管婴儿胚胎移植之后，是需要少走路多休息，主要是为了避免因劳累而影响胚胎的着床和试管移植的成功率，试管通常不会引起前庭疼，前庭疼更大可能是病理性的因素造成的，比如前庭大腺囊肿、移植后存在妇科炎症等。

在胚胎移植后如果因走路走多了前庭疼需要多注意休息和保暖、每天用温水冲洗阴部、并且尽量少穿紧身的裤子，同时应该及时去医院接受检查治疗，在医生指导下服用相应的药物，比如康妇炎胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊等，而通常引起这一现象的原因如下：

1. 1.在胚胎移植后，会进入着床的阶段，而走路走多了就会引起胚胎着床不稳定，女性前庭就会出现轻微的刺痛感，这是属于正常现象，但一般不会出现，此时减少走动量就可以了；
2. 2.有可能存在细菌等病原体感染，导致前庭大腺腺体开口处堵塞，腺体分泌物不能正常排出，从而形成前庭大腺囊肿，在走路时会导致局部摩擦症状加重，就会表现为前庭疼；
3. 3.妇科炎症刺激会导致子宫、输卵管、卵巢以及周围组织充血、炎性渗出，如果此时走路过多会加重症状，出现前庭疼痛的情况。

试管促排左侧卵泡不长

促排12天卵泡长不大一般建议是放弃周期，因为促排天数已经较长了，如果继续促排很可能会对身体造成某些影响。但具体情况还是需要听取医生意见，如果促排第16天时卵泡已经在12mm以上，可以考虑继续促排，但需要更换促排卵药物或者增加药物用量，且后续促排天数最好不要超过3天以免出现卵巢过度刺激综合征。

促排16天卵泡长不大一般建议是放弃周期，因为促排天数已经较长了，如果继续促排很可能会对身体造成某些影响。但具体情况还是需要听取医生意见，如果促排第16天时卵泡已经在12mm以上，可以考虑继续促排，但需要更换促排卵药物或者增加药物用量，且后续促排天数最好不要超过3天以免出现卵巢过度刺激综合征。

试管促排卵第1-22天常见问题解答

试管婴儿促排天数，根据不同的人群和对基因刺激的不同、敏感性的不同、促排卵方案的不同，可能最短有7天，最长的可能有22天，在此期间会出现各式各样的问题，下面就为大家解答试管促排卵第1-22天常见问题：

其实大部分的促排卵方案，促排天数一般都在8-15天左右，部分女性因为某些原因，促排时间可能会比较长一些。如果促排卵了16天，卵泡还是长不大，可以考虑继续促或者是放弃周期，下面就为大家具体介绍：

1. 1.如果促排16天还是卵泡不长，b超监测卵泡数量不多的话，可以考虑继续促排卵，但需要更换药物或者增大剂量；
2. 2.如果增大了促排剂量或药物还是不管用，那么就需要放弃周期，进行身体检查，明确促排卵泡不长的原因，进行调理；
3. 3.如果促排16天卵泡不长，且卵泡数量较多较小，最好是放弃周期，因为后期如果更换药物增大剂量促排，容易引发卵巢过度刺激。