女性朋友在选购大豆异黄酮时注意选择纯天然的大豆异黄酮，既非转基因大豆异黄酮，大豆异黄酮的提取原料是大豆，最好的大豆生产地在黑龙江。消费者在选择大豆异黄酮时可以多多的搜索一下科普知识，了解一些大豆异黄酮的作用。
A：补充大豆异黄酮的食物并不少，我们生活中的大豆、酱油、豆芽、豆腐等食物均含有大豆异黄酮，因此大家也可以从这些食物中摄取大豆异黄酮。
大豆异黄酮一般女性吃得多，但并不代表男性不能服用，男性服用大豆异黄酮的作用也不少，不仅也能预防老年痴呆症与心血管疾病，同时对男性前列腺癌也有着预防作用，因为性吃大豆异黄酮可以调节其体内雌激素与雄激素的平衡。
A：服用大豆异黄酮的时间也是有一个标准的，而大豆异黄酮吃多久主要以女性有无更年期症状和用药后的身体反应来判断，不过通常服用23个月即可停药。
如今市场上的大豆异黄酮种类简直是不甚其多，那么问题来了，如何挑选大豆异黄酮呢？这成了让许多朋友们头疼的问题，下面妈妈网百科就来告诉大家如何挑选大豆异黄酮，大家了解清楚后就再也不怕“选择恐惧症”啦！
1、选择品牌：不要选择特别便宜的产品。很多小企业弄虚作假，产品价格很低，产品质量很难有保证；也不要选择特别贵的产品，很多产品冒充国外、港澳品牌，价格非常高，产品质量也不一定有保证，因为出现质量问题，没有办法索赔。
2、选择生产经营多年的产品：生产经营时间长，证明该企业的产品经过了市场的优胜劣汰选择，只有优质产品能长期存活下去。没有经过市场长期选择的产品，产品质量靠不住。
3、选择产品标签上有明确的大豆异黄酮含量：很多企业，在标签上不明确标明有效成分含量，是因为含量低。大豆异黄酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的产品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。
4、选择有防伪标识的产品：由于产品畅销，所以市场上有假货，没有防伪措施很容易买到假货。
5、选择大豆异黄酮最好选择纯天然提取的：这样对女性更年期也没有太大的副作用，此外选择大豆异黄酮与蜂花粉、黄精、葡萄籽等协同使用，可以起到更大的效果。
6、选择专业公司生产的产品：不要选择小保健品企业，或者贴牌的产品。
大豆异黄酮是什么
一些慢性病患者的饮食是要受到严格控制的，大豆异黄酮的补充，可能会打破身体激素的平衡，所以慢性病患者在食用之前一定要咨询专业医师，看是否可以食用。
由于大豆异黄酮的功效很多，很多药品品牌有专门制作了大豆异黄酮的保健品，市面上比较火热的牌子有康恩贝牌的大豆异黄酮、钰美泰牌大豆异黄酮、恩百大豆异黄酮、麦金利牌的大豆异黄酮，价格都在70~200元之间不等。大豆异黄酮也不能水边乱吃，否则会产生副作用。
异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。含有大豆异黄酮的食物主要有，大豆及各种豆制品，如豆浆、豆腐皮、腐竹、豆腐、豆干、百叶、豆芽等。
大豆异黄酮副作用：
1、如果吃的过多可能会产生性激素紊乱，导致内分泌失调，会出现皮肤长痘痘，暗疮，月经不调等。
2、过多的雌激素积累在体内，容易致使子宫内膜增生或者患上子宫内膜癌。
3、大豆异黄酮一般是用于月经不调，更年期的女性，而且含有一定的激素物质，所以在使用这个药的同时，可能会导致雌激素水平有所增高。
4、如果妊娠期女性服用了过多的大豆异黄酮，可能会导致胎盘吸收、死胎、流产等问题。
5、如果未成年女性服用了过多的大豆异黄酮，容易出现性早熟，对身体是极为不利的。
但是有三类人群不适合服用大豆异黄酮：1、正处于怀孕期和哺乳期的女性
在这个特殊阶段的饮食直接关系到胎儿营养物质的吸收。而大豆异黄酮的补充可能会给胎儿补充过量的雌激素，造成胎儿和宝宝身体激素的不平衡，从而影响宝宝的健康。
2、正处于生长发育期的青少年
身体正在迅速发育阶段的青少年在正常情况下，身体的雌雄激素是可以通过自身的免疫力达到平衡的。如果过量补充大豆异黄酮的话，会使身体雌激素过量，而造成激素的不平衡，对身体的发育是有害而无利的。
3、慢性病患者
别认为大豆异黄酮没副作用
其实男性吃大豆异黄酮并不是100%就会出现副作用的，大家只要明确大豆异黄酮怎么服用，同时在服用过程中多家注意大豆异黄酮的服用禁忌，且避免长期服用，这样其副作用发生的概率还是很低的。
男人女性化可能是食用大豆异黄酮的不良反应
吃大豆异黄酮的副作用是如果吃的过多可能会产生性激素紊乱，导致内分泌失调，会出现皮肤长痘痘，暗疮，月经不调等，所以不要自己随意的服用药物，也不要自己随意的更改大豆异黄酮用药量，要在医生的指导下进行服用，这样才能尽快的治好身体的不。
大豆异黄酮是一种补充人体雌激素的药物，多用于保健或疾病的治疗，一般女性吃得比较多，那么男性能服用大豆异黄酮吗？其实遇到这一问题的男性朋友们并不少，
2、发胖
大豆异黄酮毕竟是激素，所以对于有一部分的女性来说，服用后也有一定的几率引起发胖的现象，且在长期服用大豆异黄酮的女性中尤为常见。
3、体内激素水平失衡
雌激素低和雌二醇低的女性吃大豆异黄酮都能起到有效的治疗作用，但并不适合长期服用，这类人群长期服用大豆异黄酮的危害很大，最直接的后果就是使其体内激素水平失衡。
