咸鸭蛋炒南瓜是生活中一道很常见的家常菜，对于吃货而言，很多人在享受美食的同时也是很担忧自己的身材走样的，那吃咸鸭蛋炒南瓜会胖吗？其实很多时候胖不仅仅只是一道美食就能决定的，其实按照热量和脂肪含量而言，咸鸭蛋炒南瓜其实热量不算高，所以吃一定量的咸鸭蛋炒南瓜并不会轻易就造成你的肥胖。
但是对于吃的东西，什么都是药把握量的，所以在吃咸鸭蛋炒南瓜时还是要注意量的把握，不要吃太多以免发胖，若是想维持好身材，在平时注重运动也是很好的选择。
咸鸭蛋炒南瓜吃起来确实是很美味，但是吃多了会不会胖呢？这个问题可谓是很多爱美女性关心的，特别是在这个以瘦为美的时代，想要维持自己的好身材，确实不是一件很容易的时期，对此下面我们就来坦言咸鸭蛋炒南瓜的热量以及谈谈常吃这道菜是不是真的会长胖。
调料：白砂糖25克、植物油35克
1、将豆腐用清水浸泡，然后切成小方块；
2、把咸鸭蛋打碎放入碗内，蛋黄、蛋白分开，蛋白用筷子搅匀，加白糖后倒入豆腐中，轻轻拌匀；
3、蛋黄入热油锅中划开成小粒，分散在豆腐上，加植物油，然后放入蒸锅，蒸六七分钟即成。
主料：咸鸭蛋200克、猪肉300克
调料：味精4克、盐4克、花生油30克、淀粉5克
1、将猪肉剁烂，加入精盐、味粉、生粉拌匀，搅至起胶，再加入咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀；
2、将咸蛋黄用刀压扁，放在肉面上，入笼蒸熟，取出，用生抽与二汤调匀，淋上肉面上，即可食用。
辅料：辣椒20克
调料：鸡精2克、植物油25克、盐3克、青葱10克、大蒜5克
1、咸鸭蛋煮熟剥壳切成丁状，苦瓜切半切斜片，青葱切段，大蒜切片，辣椒切斜片；
2、炒香葱段、辣椒、蒜片，加入苦瓜，淋下少许水翻炒，盖上锅盖焖2分钟；
3、最后放入咸蛋，加少许盐、鸡精粉拌炒几下即可盛盘。
调料：鸡精、食用油、盐
1、先把南瓜去皮。然后将南瓜切开、去籽，切成大小一样均匀的条；
2、咸鸭蛋去壳、取出蛋黄，用刀把蛋黄压碎，最好到超市买正规产家生产的鸭蛋，这样的咸蛋黄多、油也多；
3、烧水焯南瓜，时间不要太长，然后捞出备用；
4、锅里放入油，将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒，注意一定要小火。炒到起气泡，加少许水，目的是蛋黄较干，稀释一下，千万不可多放。蛋黄已经有咸味了，加入少许盐和鸡精，把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒，直到蛋黄全部沾满南瓜即可。
怀孕初期吃空心菜滑胎
刚怀孕的女性在饮食上需要注意的地方有很多，一些平时比较常见的食物在怀孕后都不宜再食用。那么空心菜作为我们日常生活中一种常见的食物，怀孕初期能吃吗？今天我们就来聊聊怀孕初期能不能吃空心菜。
对于怀孕初期可以吃空心菜吗？我们来看看有经验的姐妹们是怎么认为的：
我刚怀我家女儿的时候，在饮食上都非常小心翼翼的，但空心菜我确实吃过，吃完感觉并没有什么影响，所以我认为，怀孕初期是可以吃空心菜的。
我刚开始一直以为吃空心菜会流产，所以刚怀孕的时候一直不敢碰，但我老公又爱吃，所以基本顿顿都有，看着他吃我也挺想吃的，所以就咨询了妇产科医生吃空心菜会流产吗？这个问题，医生说并不会流产的，适量吃还会有利于宝宝的发育，所以我也开始吃空心菜。
孕妇能吃空心菜吗？我们先来看看吃空心菜对孕妇有哪些影响：
1、空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于准备怀孕或者是刚刚怀孕的女性来说，是可以吃一些的，可以补充钙质和叶酸，于身体有益。
2、怀孕后，就要开始注意控制空心菜的摄入量了，因为空心菜中的钙质以及叶酸，会形成一些物质，沉淀在体内，甚至是胎儿体内，不利于孕妇自身和胎儿的健康。
3、为了避免空心菜营养流失，必须要在叶子软之前出锅；但是孕妇因身体比较虚弱，吃这样的空心菜可能会消化不良。
怀孕初期做梦梦见考试没带笔
怀孕的人晚上做梦梦见自己怀孕其实是好事，这预示着胎儿能够比较平安健康的生长。从科学的角度上来说，人的梦境并没有什么特殊含义，孕妇在怀孕期间做的胎梦也是一样，做梦是人非常正常的生理反应，所以不要太过迷信。
现在怀孕32周了，刚刚做完四维彩超检查，非常的健康，其他常见也很顺利。但是这几天我天天晚上做梦梦见掉牙齿，是不是有什么不详的预兆，有没有懂的姐妹们，怀孕做梦梦见掉牙齿是什么意思？
我今年才25岁，结婚已经2年了，我现在已经怀孕3个多月了，怀孕之后我就非常多梦，而且梦都是奇奇怪怪的。昨天晚上我还梦见自己怀孕了，身边老人说孕妇做得梦都是胎梦，是由一定征兆和寓意的。我很好奇梦见自己怀孕是什么征兆？是好事还是坏事呢？
从心理学角度看待孕妇梦见自己掉牙有以下几种涵义：
1、意味着做梦者的家人身体健康可能会有所问题，也或者是宝宝的健康问题，所以是在提醒做梦者多多关注家人和宝宝的身体健康状况；
2、牙齿就代表着说话口齿，所以也就代表着在最近一段时间里可能将会与人发生口角或争执，所以要注意尽量控制自己的情绪不要与人有正面冲突和不愉快，忍一时风平浪静；
3、牙齿自然掉落也预示着孕妇生产的时候可以顺顺利利，母子平安，宝宝可以健康的出生；
4、也预示着最近一段时间财运很旺，会购买不动产。
