众所周知，维生素e与胎儿的生长发育有关，孕妇如果维生素e缺乏，是要进行维生素e补充的。一般来说我们都是建议通过食物摄入维生素e，也有些妈妈会问，孕妇能吃维生素e吗？关于这个问题，一般认为是可以服用少量维生素e片的，不过，如非必要，不建议服用维生素e片。
报道指出，孕妇如果大剂量服用维生素e补充剂，将会导致婴儿初生低体重，而且，也会增加新生儿患其他并发症的风险。英国的一位医学专家认为，孕妇经常会自以为补充大量维生素e对胎儿有好处，却不知道补充过量的维生素e只会适得其反。
维生素E是一种良好的天然脂溶性维生素，在体内可保护易被氧化的物质，减少过氧化脂质的生成，还可以有效的祛除斑，不过大家知道维生素e的祛斑方法吗？下面妈妈网百科就来告诉大家维生素e的祛斑方法。
维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
鸡蛋面膜：维生素E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
100国际单位维生素e等于多少毫克
玛特纳成分含量：维生素A-1500国际单位，B-胡萝卜素-1500国际单位，维生素B1-3毫克，维生素B2-3.4毫克，维生素B6-10毫克，维生素B12-12微克，维生素B12-12微克，维生素C-100毫克，维生素D-250国际单位，维生素E-30国际单位，生物素-30微克，叶酸-1毫克，烟酰胺-20毫克，泛酸-10毫克，碘-150微克，钼-25微克，钙-250毫克，锌-25毫克，铁-60毫克，铜-2毫克，铬-25微克，锰-5毫克，镁-50毫克，硒25微克。
爱乐维成分含量：维生素A-4000国际单位，维生素B1-1.6毫克，维生素B2-1.8毫克，维生素B6-2.6毫克，维生素B12-4.0微克，维生素C-0.1克，维生素D3-500国际单位，维生素E-15国际单位，生物素-0.2毫克，叶酸-10.8毫克，烟酰胺-19毫克，泛酸钙-10毫克，钙-0.125克，锌-7.5毫克，铁-60毫克，铜-1毫克，锰-1毫克，镁-0.1克，硒25微克，磷-0.125克。
新生儿营养关系到新生儿的生长发育，关系到新生儿的体质，因此至关重要。为了保证新生儿营养的供给，减少或避免新生儿生理性体重减轻，新妈妈应注意以下新生儿营养标准。
1、蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。
2、脂肪：每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。
3、氨基酸：9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。
4、热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦；生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦；生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。
5、糖：足月儿每天需糖17～34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖，牛乳中的糖，乳糖约占一半。
6、矿物质、宏量元素及微量元素。
维生素e一次吃多了
我现在怀孕8周了，因为医生说监测胎儿的发育不是很好，所以给我开了维生素e保胎。但是我记得当时医生给我说的是一天吃3粒来着，然后我现在都吃了好一段时间了，听很多宝妈都说吃一两粒就够了，吃多了不好。我现在心里好担心，不知道量大不大，现在回老家了，也不方便去当时检查的医院。现在想问一下姐妹们一般医生开的维生素e吃几粒比较合适呢？
30岁，结婚4年未避孕未孕，促排10个月未孕，检查出双侧巧克力囊肿，子宫内膜异位，输卵管通畅，吃5个月散结阵痛胶囊，没有任何效果，所以就做了第一次试管婴儿，试管移植已经第四天了，我看网上说可以吃维生素E帮助胚胎着床，还可以保胎和安胎，所以就买了汤臣倍健维生素E，因为是第一次做试管，还不太了解，想知道维生素E一次吃多少才可以保胎？大概需要吃多久呀？
伊可新维生素AD制剂能保证新生儿期生长发育的需求，只要是在医生建议的推荐下服用，并且不超量的话都是安全的，这种药物可以同时满足缺乏维生素D和维生素A的宝宝，而宝宝通常很难吸收到足够的维生素，因此近期网上所流传的伊可新吃了会早熟并不可信：
- 1、现在这个社会发育偏早的孩子并不少，主要是因为社会大环境的改变，接触各种激素如如强的松，地塞米松，氢化可的松等，都有可能诱发性早熟，而维生素ABCDE并不会导致早熟；2、伊可新维生素AD滴剂如果过量服用，只会导致维生素A或维生素D中毒，并不会导致早熟，其主要表现为恶心、呕吐、烦躁不安、贫血等，如果一次性大量服用维生素AD滴剂，可能导致神经系统损伤，严重时出现惊厥等。
