![[白扁豆] 白扁豆的功效与作用禁忌](https://www.jk5u.com/uploads/20241118/f9e23bdfa8f98353a3d360957cc5e9cd.jpg)
[白扁豆] 白扁豆的功效与作用禁忌
白扁豆是什么。白扁豆是一种农作物，可以晒干、油炸和食用。白扁豆口感甘甜，性温和，具有健脾润湿、利尿消肿、清肝明目的功效。白扁豆，别名黄豆、白豆、南扁豆。拉丁名不，不，不，不，不...
糖尿病
【减肥吃什么主食】减肥吃什么主食好而且瘦得快
减肥期间要吃什么主食。很多人减肥的时候都有一个误区，认为不能吃主食，因为主食是导致肥胖的原因，其实这是错误的，因为我们肥胖的本质就是吃的食物热量大于消耗的热量，主食的主要成分是...
胖多囊做试管婴儿前需要减肥才能保证成功率吗?
多囊卵巢患者做试管婴儿前需要减肥吗?随着社会环境的改变和人们生活工作压力的加大，越来越多的女性朋友被多囊卵巢疾病侵蚀自己的身体，不但身材走样，内分泌紊乱，甚至有的人怀孕都成了问题。试管婴儿技术的出现虽然让一部分多囊卵巢综合征的患者成功怀孕，但是仍有很多女性朋友不禁要问，多囊卵巢患者做试管婴儿前需要减肥吗?
![[藤茶的功效与作用] 藤茶的功效与作用禁忌](https://www.jk5u.com/uploads/20241118/e892f05744c8a3b0233eb5eaf0dd1a8e.jpg)
[藤茶的功效与作用] 藤茶的功效与作用禁忌
藤茶也是茶叶的一种，藤茶有什么作用呢?藤茶最重要的作用是提高人体免疫力。它有肝脏排毒作用，帮助肝脏排出体内不必要的毒素。它有清心的功效。具有补脾润肺的作用，适用于脾胃虚弱的患者...
生活科普：这种营养素吃够量，抗癌基因自动“激活”
在我们的日常饮食中，有一种营养素常常被忽视，但它却有着不可小觑的健康魔力——膳食纤维。别看它名字普通，对健康却是大有裨益，守护肠道健康、调节血脂血糖甚至最近有研究发现膳食纤维能抗癌。
科学减重一个月甩肉30斤，260斤大学生代谢指标回归正常
身高184厘米，体重却一度飙升至260斤，19岁的大二学生小张(化名)过去三年深陷肥胖的困境。高三时因学业压力暴饮暴食，体重失控导致代谢全面紊乱。近日，他在武汉市第六医院糖胖病逆转中心的帮助下，仅用一个月科学减重30斤，多项异常指标回归正常，重获健康曙光。
【肚子大怎么减掉】 肚子大怎么减掉大肚子
如何减掉大肚子?减掉大肚子的方法:避免吃糖和含糖饮料吃太多糖是腹部脂肪的主要原因，尤其是含糖饮料。人们认为糖会增加腹部脂肪和肝脏脂肪的积累，导致“胰岛素抵抗”和一系列代谢问题。...
【石榴籽的作用与用途】 石榴籽的作用与功效
石榴籽的营养价值。1.石榴籽中的营养成分可以促进关节润滑剂的分泌，促进关节的适应性和皮肤弹性。2、石榴籽中含有维*素C，能使人的皮肤变得*，还能增加心脑血管疾病的弹性，预防心脑...
![[苦瓜泡水喝的正确方法] 苦瓜泡水喝的正确方法晚餐后两小时血糖10.2](https://www.jk5u.com/uploads/20241118/e737ba212e4055b4bbdde54b19fb0f84.jpg)
[苦瓜泡水喝的正确方法] 苦瓜泡水喝的正确方法晚餐后两小时血糖10.2
苦瓜茶的功效和作用正确的喝水方法。2.苦瓜泡水喝的正确方法材料:3厘米长的苦瓜切片，2-3块冰糖。方法:1、将苦瓜洗净，用刀去掉里面，待洗净苦味小，如果效果好，可以保留里面薄薄...
【 苦杏仁最安全的吃法】 苦杏仁最安全的吃法总胆固醇超标7、用吃药不
苦杏仁怎么吃。并经常换水，直到变苦，才可食用。同时，食用时一定要煮熟或炒熟，因为加热处理后会破坏苦杏仁酶的活性，使氢氰酸挥发，所以将杏仁加工成杏仁奶油、或杏茶等是安全的，从而避...
![[养*十大秘诀 ]养*十大知识](https://www.jk5u.com/uploads/20241031/3051534c46adb271cbe0fce20ea1e193.png)
[养*十大秘诀 ]养*十大知识
冬季养*十大必备知识。早睡晚起:冬天要根据养*要点躲藏，最适合居住的房间，保暖被衣，调整其饮食，适合其寒冷的温度。早睡晚起，避免霜冻。早睡晚起。首先，可以避免与外界接触，避免外...
【糖尿病一般能活多少年】糖尿病一般能活多久 糖尿病并发症
糖尿病患者的寿命会缩短吗?能活多少年?高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其*物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功...
