备孕想要女孩怎么做？下面给大家介绍一些方法

了解生男生女的原理

在自然界中，雌性和雄性卵子同时存在于母体内。当精子进入卵子后，会产生不同性别的胎儿。男性精子Y染色体较小，游速较快；而女性精子X染色体较大，游速较慢。因此在排卵期前进行性行为有助于生育男宝宝；而在排卵期后进行性行为则有助于生育女宝宝。

掌握排卵期

排卵期指月经周期中最容易受孕的时期。如果您希望备孕成功并得到一个可爱的女儿，则应尽可能在排卵期后进行性行为。正确计算自己的月经周期可以通过以下公式，最短周期长度-18天=最早开始排卵时间；最长周期长度-11天=最晚开始排卵时间。

改变饮食习惯

研究表明，食物对身体PH值有一定影响，并与胎儿性别相关联。碱性环境更适合生育男婴，而酸性环境则更适合生育女婴。因此在备孕阶段可以选择含钙、镁等碱性物质多的食品（如牛奶、芝士、菠菜等），或者多吃海鲜、蔬菜等富含酸类物质的食品（如虾、螃蟹、西红柿等）以改变身体PH值。