月经，既怕它来，又怕它乱来。
来时担心爆痘、痛经；推迟、量少或者不来，又担心是不是自己身体出了问题！
其实真相是，这些都是正常月经！
图片来源：科学家庭育儿原创
多数女性都存在月经不规律的问题，这也不是什么大事，可能是最近：压力很大？情绪低落？或忙于减肥不好好吃饭？......
如果有，那就释放压力、缓解好情绪、好好吃饭，回到健康、正常的生活状态，月经自然也就正常了。
每隔4小时至少更换一次卫生巾！量少也要换！
但下面这些情况得警惕，很可能是真的「月经不调」，快看看你有没有：
1、周期缩短，月经周期＜21天；
2、周期延长，月经周期≥35天；
3、月经量明显增多，经期延长；
4、月经量明显减少或每次月经仅出现点滴状出血；
5、不明原因突然闭经；
6、经期前腹痛明显；
（排除避孕手段、情绪影响等情况）
月经不调大多数是由内分泌紊乱引起的，也有一部分是因为生殖器病变或全身疾病，比如糖尿病、甲状腺功能衰退、宫颈炎、宫颈息肉等。
当然，你如果长期不规律饮食、过度劳累、抽烟喝酒等一系列操作，同样会引起月经不调。
不及时治疗或改善生活习惯，不仅会让你的皮肤变得暗沉无光，还很有可能引发众多妇科疾病，甚至是不孕不育！
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所以不论是什么原因，一定要及时就医！不要因为脸皮薄，自己上网瞎诊断、盲目跟风买药，后果你担不起！
很多宝妈朋友也都有月经焦虑，科大大总结了一下大家常问的问题，找到了从事妇产科临床工作25年的徐玲医生，挨个为大家解答！
8个大家常问的问题
01
月经不调能怀上娃吗？
可以的。
虽然月经不调但它也是有排卵的呀！只要有排卵就有可能怀上孩子，只是怀孕的几率会比较低一些。备孕前可以用排卵试纸测下排卵。
所以想怀孕的话，那就把月经先调理好！
02
本来结束了，一周后又来了怎么回事？
这可能是排卵期出血。
一般出血量较少，并且会持续几个小时或者两三天，这都属于正常情况。
但如果长期这样，就有可能是月经不调引起的。跟内分泌紊乱、卵巢功能异常或者其他妇科疾病有关，建议去正规医院的妇科就诊检查。
03
生娃后，量少、周期还短了，正常吗？
只要还在哺乳期内，月经不规律、量偏多或偏少一点，一般属于正常现象。断奶后，只要月经量不少于5ml也算正常。
04
月经量少，可以吃雌激素吗？
月经量变少，并非都是雌激素不够造成的。所以不要盲目补充，建议月经结束的第三天，去空腹查一下激素。一般会出现下面3种情况：
☛如果是卵巢功能衰退过程中→比如围绝经期月经量慢慢变少，这时候可以适当吃点雌激素。
☛如果是多囊卵巢综合征→本身雌激素水平低，也可以补充雌激素。
☛还有一种情况是宫腔粘连导致的月经量少→特征是虽然月经量少，但是比较规律。此时可以做宫腔镜来明确诊断并治疗，再补充雌孕激素。
05
生完娃，月经跟血崩一样，怎么回事？
可能是因为来月经之前子宫内膜增生的时间比较长，内膜增厚明显，来月经的时候内膜剥脱的速度比较快，月经量就会多和急。
还有可能的原因是子宫收缩不够好。这时要注意休息，适量活动，避免劳累，注意保暖，继续观察。如果出血量明显减少，月经时间不超过8天就没事。
但如果出血量很大，短时间内感觉到头晕、恶心、面色苍白、出冷汗、血压下降等症状，要及时到妇科或者产后康复科就诊。
06
生完娃6个月了，为什么还不来月经？
产后什么时候来月经因人而异！与个人体质、生产方式（顺产还是剖宫产）、是否哺乳以及哺乳时间的长短等因素有关。
月经一般会在产后6周左右恢复。其中新妈妈约2.4%在产后6周内月经复潮，61.1%在产后12周内复潮，36.5%在产后24周内复潮。
另外还要提醒一下，那些产后着急恢复身材的宝妈们，不要乱用方法：什么节食、吃药、疯狂运动...别再伤害自己的身体了，世上没有后悔药，运动、饮食都要适量！
07
月经颜色偏黑偏乌，有问题吗？
一般大姨妈的颜色是深红的，如果变黑或者有色块，可能是以下原因引起的：
1、月经量较少时经血流动性差，积聚在体内会延迟排出，血液中含铁的血红素被氧化，颜色就会发黑。
2、月经中混有子宫内膜碎片等其他物质较多，血液较少，也会使颜色偏暗。
3、子宫内膜受损伤、卵巢功能等出现问题，也可能导致月经变少，进而出现变黑的状况。
除了大家认知里血液是鲜红的颜色外，下面这5种也都是正常颜色：
另外要注意：如果大姨妈变黑的同时，伴有周期缩短、不规律，还需要考虑是不是存在卵巢和内分泌方面的问题，比如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，就要及时就医了！
08
来月经时出现血块，有问题吗？
血块一般出现在月经量最多的那几天。
在经期，身体会释放抗凝血物质，以便经血顺利排出。而经量较大时，抗凝血物质来不及“加班”工作，血液就凝结成了血块。
如果连续地出现月经量多且有血瘀状的血块就要及时到医院就诊调理。
