结婚后夫妻双方的头等大事应该就是备孕了，每个家庭都希望能够孕育一个健康可爱的宝宝，但是很多女性朋友们很多时候并不知道自己已经怀孕了，这种情况下就会很危险，如果孕妈们不知道自己已经怀孕，就很有可能造成危险的发生。
今天就来教大家如何判断自己是否已经怀孕，如果在备孕的时候，准妈妈们发现自己身体这三个部位有痛感，那就很有可能是受精卵着床的表现。
1、乳房胀痛
因为女性的乳房是很敏感的，所以乳房胀痛可以说是受精卵着床的一个信号，因为受精卵着床以后，女性身体内会分泌很多的雌激素，导致乳房变大，也会感觉有酸痛感。
医生解释：平常来月经以后女性也有可能会感到乳房酸胀，但是怀孕后，乳房的酸痛感更加的强烈，也会分泌一些液体，这也是为了以后的哺乳做准备。
2、腹部酸痛
怀孕以后，女性身体内的荷尔蒙会急速升高，所以在孕早期，有些女性会出现腹胀并且伴随着一些腹部下坠的疼痛感，这种症状在进食之后会更加明显，甚至会有恶心想吐的感觉。
3、下体疼痛
孕早期另一个明显的信号就是下体疼痛，因为受精卵着床以后，会导致子宫的膨胀，然而在子宫膨胀的过程中，会牵连到神经，孕妈们就会感到下体疼痛。
还有个别的女性朋友们会出现出血的情况，这种情况大家不要惊慌，因为是正常的，是不需要治疗的，但是如果发现出血量过大，就一定要去医院就诊了。
这种下体的疼痛可能会伴随孕妈妈们的整个孕期。
如果发现自己出现了以上状况，建议及时去医院检查，如果发现自己已经孕育了一个小宝宝，在日常生活中就要注意了。
1.调整好心情，以最佳状态迎接宝宝
孕早期由于荷尔蒙和雌激素的作用的影响，孕妈们很容易暴躁和焦虑，甚至会感到抑郁的情绪。这个时候家人和丈夫一定要给孕妈充分的关心和耐心，多多陪伴她们。
2.合理饮食，保证营养的均衡
因为在孕早期，孕妈们还没有适应身体各个方面的变化，食欲不振、睡眠质量下降都是很常见的事情，这个时候家人要注意，多做一些清淡的食物，帮助孕妇的肠胃减轻负担。
如果发现身体出现以上状况，就要及时去医院检查，如果发现自己已经怀上宝宝了，就更要多多注意了，祝福大家都能好孕。
