1、做好孕前检查
孕前检查虽然不是强制性的，但是对于年龄在35岁以上的夫妻来说，备孕前务必要去医院做孕前检查，了解身体健康状况，必要时还需要进行遗传学相关检查，孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
2、及时产检，加强监测
高龄女性怀孕产检的次数需要相应的增多，最常见的高血压、糖尿病等，从孕前到孕晚期都需要定期监控，一旦有异常变化，要及时处理，另外高龄产妇的胎儿排畸形检查更必不可少。
3、合理饮食，健康作息
无论是否高龄，孕期都应该合理饮食，保证营养的摄入和均衡，保证充足的睡眠及规律的作息时间，结合自己的身体状态，安排一些适宜的放松方式，让自己的身体保持良好的状态。
4、选择适合的分娩方式
最提倡的分娩方式当然是顺产，但是对于高龄女性来说，就不能强制顺产了，若身体、胎儿条件良好，可尝试顺产，但如果产妇状况差，应及时采用剖宫产术，以确保安全。
其实40岁高龄女性在备孕本就不容易，所以建议大家一定要做好孕前准备，不要过于信任网络上的生男生女月份表、所谓的生男孩偏方等等，这类说法并没有科学依据。
拿清宫图来说，据表上的数据显示虚岁40的女性在2、4、6、7、9、11月怀孕生男孩的概率最大，而在1、3、5、8、10、12月怀孕生女孩的概率最大。
虽然这么说但大家要知道，孩子的性别在精子和卵子结合的瞬间就已经决定的了，卵子受精时，如果精子带的染色体是X，受精卵日后将发育成女宝宝，如果是带有Y染色体的精子和卵子结合则会发育成男宝宝。
其实除了月份表外，民间还有不少生男生女的方法，比如：“七七四十九，问娘何月有，减去母生年，再加一十九，逢单即是男，逢双就是女。”但这些计算方式并没有科学依据，40岁怀孕本就不易，宝宝健康才是最好的。
至今还没有任何一项研究能够直接明确地确定哪些月份比较容易生男孩，生孩子的事情有时候确实无法控制，顺其自然才是正确的。
孕前检查虽然不是强制性的，但是对于年龄在35岁以上的夫妻来说，备孕前务必要去医院做孕前检查，了解身体健康状况，必要时还需要进行遗传学相关检查，孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
2、及时产检，加强监测
高龄女性怀孕产检的次数需要相应的增多，最常见的高血压、糖尿病等，从孕前到孕晚期都需要定期监控，一旦有异常变化，要及时处理，另外高龄产妇的胎儿排畸形检查更必不可少。
3、合理饮食，健康作息
无论是否高龄，孕期都应该合理饮食，保证营养的摄入和均衡，保证充足的睡眠及规律的作息时间，结合自己的身体状态，安排一些适宜的放松方式，让自己的身体保持良好的状态。
4、选择适合的分娩方式
最提倡的分娩方式当然是顺产，但是对于高龄女性来说，就不能强制顺产了，若身体、胎儿条件良好，可尝试顺产，但如果产妇状况差，应及时采用剖宫产术，以确保安全。
其实40岁高龄女性在备孕本就不容易，所以建议大家一定要做好孕前准备，不要过于信任网络上的生男生女月份表、所谓的生男孩偏方等等，这类说法并没有科学依据。
拿清宫图来说，据表上的数据显示虚岁40的女性在2、4、6、7、9、11月怀孕生男孩的概率最大，而在1、3、5、8、10、12月怀孕生女孩的概率最大。
虽然这么说但大家要知道，孩子的性别在精子和卵子结合的瞬间就已经决定的了，卵子受精时，如果精子带的染色体是X，受精卵日后将发育成女宝宝，如果是带有Y染色体的精子和卵子结合则会发育成男宝宝。
其实除了月份表外，民间还有不少生男生女的方法，比如：“七七四十九，问娘何月有，减去母生年，再加一十九，逢单即是男，逢双就是女。”但这些计算方式并没有科学依据，40岁怀孕本就不易，宝宝健康才是最好的。
至今还没有任何一项研究能够直接明确地确定哪些月份比较容易生男孩，生孩子的事情有时候确实无法控制，顺其自然才是正确的。
