都说生儿育女是女性的天分，可如果我们不了解自己的身体情况，不了解胎儿的发育规律，想要养出健康聪明的娃也不太容易，只能靠运气。
所以聪明的孕妇，都会通过积极的学习来掌握健康育儿的主动权。比如下面这几种孕妇常有的反应，绝对不是说胎儿出了什么问题，而是说明胎儿进入“猛长期”，孕妈需要更多的补充营养。
反应一、尿频尿急
孕妈遇到这种身体表现不要焦急，这可不是我们身体出现了什么异常和病变，而是宝宝的身体正在不断地增加体重，为了快速适用孩子的身体发育需要，这时候的孕妈一定要多多补充营养，当然，就胎儿体积的不断增大，你妈尿频尿急的症状会更加地明显，这都是胎儿在对膀胱进行挤压过程中的一种正常表现。
反应二、呼吸急促
孕妈进入孕中期后会出现呼吸急促的症状，一般这时候的孕妈都会比较着急，我会对胎儿的吸氧等方面造成影响。可事实上，如果我们的呼吸急促，发生在爬楼等大量体力或脑力的事情之后，多半都没有什么大问题。
当然我们这里所提及的是呼吸急促，不是呼吸困难，如果孕妈感觉到胸口憋
反应三、小腿抽筋
有人说小腿抽筋儿是不是因为寒凉？当然，也可能因为缺钙。但事实上，就是胎儿在发育骨骼需要更多的钙物质作为补充，当妈妈的身体内缺少钙物质时就可能会出现小腿抽筋儿等情况，因此，及时补充钙质才是聪明之举。
反应四、疲惫
孕期女性感觉到身体疲惫，多半是由于胎儿进入了猛长期，尤其是在孕28周左右的时候，如果孕妈感觉到了身体有额外的疲惫感。那说明孩子的脑组织正在快速发育中，同时身体各器官也在积极成长着。
此时此刻，孕妇除了身体被大量透支，还会出现腿部浮肿的情况。这一切的变化都在消耗着孕妈的身体能量和精力。孕妈们也因此而感觉到身体越来越疲惫了。
当我们感觉到身体的劳累时，该注意哪些事项呢，才能让情况有所好转呢？
首先，孕妈妈要注意休息，尽量保证充足的睡眠。其次，合理的运动，有助于身体血液的循环，一样可以让我们的精神充沛，让我们的疲倦感一扫而光。
不过，过度的运动是不推荐的，一定要结合自己的实际情况，不同的体质有不同的运动方式。
