孕婴知识小放送

小美在年轻的时候一直忙于自己的工作,等到自己想做妈妈的时候,才发现自己已经错过了最佳生育年龄段迈入了高龄产妇的行列,她听身边生过孩子的朋友说:“高龄产妇的生产风险很大,而且女性过了35岁就很难怀孕了。”高龄产妇比适龄女性的受孕率确实更低一些,不过做好这几点,能够提高受孕率。


首先女性要养成良好的生活习惯。卵子其实跟人一样,都有青春期、成熟期和衰老期,女性的年龄在一定程度上可以反映出卵子的状态,但是不一定说年龄大的女性卵子就“老了”。如果女性养成良好的生活习惯的话,也可以保持自己卵子的“年轻”。所以不管高龄还是适龄的女性,如果想要一个自己的孩子的话,就要养成良好的生活习惯,这对于保持卵子的活力有很大的帮助。


其次高龄产妇要保持良好的心态。高龄产妇千万不能给自己很难怀孕这种心理暗示,这样会导致自己情绪处于低落的状态,那就对于怀孕就有着不好的影响。当你明白自己这个年龄很难怀孕而且怀孕的风险很大的时候,一定要调整好自己的心情,不要太过担心,多给自己一些信心,相信自己一定可以成功怀孕并把孩子成功带到这个世界上。


最后高龄产妇想要提高受孕率就要养成运动的好习惯。女生一旦过了30岁就很容易发胖,这个时候为了保持自己的身材,有些女性会刻意地节食,其实这对于身体健康来说是有着不好的影响。女性可以平时多运动运动,这样不仅能够保持苗条的身材还有利于健康,增加受孕几率。


高龄产妇要面对的困难比适龄产妇多出很多,希望每个迈入高龄产妇年龄的女性都可以顺顺利利怀孕,平平安安生下小宝贝。

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