卵巢早衰是女性常见的病症之一，不仅危害女性身体健康，严重者还会影响到生育。一般女性出现卵巢早衰，身体都会表现出不同的症状，如果能及早发现并治疗，保养好卵巢，一般而言不会有太大的问题。下面是卵巢早衰的几种表现，一起来看看吧。
1、闭经、生育能力下降
卵巢早衰常见的症状就是闭经，一般三四十岁如果出现月经量稀少，出现经缩短、经量减少等情况，就是提前毕竟的征兆，最好检查一下卵巢功能，防止卵巢受损。
另外，如果出现不孕的症状，多半是卵巢功能下降引起的。卵巢功能下降，卵泡发育受到限制，女性想要怀孕的难度就会增加；不过，如果卵巢早衰经过治疗后依然没有怀孕，可以通过试管婴儿辅助生育。
2、潮热出汗
超热出汗也是卵巢早衰典型的症状，女性在夜间如果出现多次头晕乏力、身体潮热出汗，并且伴随着血压升高、心跳加速、胸闷气短的症状，基本就是卵巢功能下降引起的血管功能失调。
3、肠胃不适
出现肠胃不适的症状，大多数女性都会以为是肠胃问题，其实，卵巢早衰也会导致肠胃出现不适的症状，如食欲下降、胃纳不佳、腹胀等。
4、乳房下垂
出现卵巢早衰之后，女性多有乳房下垂的症状出现，并伴随着皮肤松弛、毛孔粗大的情况，有时还会出现紧张、乳房胀痛等症状。
有研究表明，引起卵巢早衰的大部分原因是先天性的，当然也有一些属于后天性因素；先天天性的卵巢早衰不可预防，但后天性的卵巢早衰是可以预防的。
如何预防卵巢早衰：
1、良好的作息习惯
保证充足的睡眠，比如早睡、早起，尽量少熬夜；熬夜会导致内分泌紊乱，影响卵巢功能。
2、均衡的饮食搭配
少吃垃圾食品，多吃高蛋白营养食物。比如豆类、蛋类、鱼类、肉类、蔬菜、水果。
3、学会控制情绪
控制情绪，避免发脾气、生气等不良情绪，适当放松心情。
4、合理的身体锻炼
在运动方面，可以多做一些有氧运动，比如慢跑和游泳，适当的运动能够保持身体机能，提高身体综合素质。
卵巢早衰容易引发多种不良症状，例如闭经、乳房下垂、肠胃道不适、潮热出汗等，为了防止卵巢健康受损，需要保持良好的生活习惯，多注意饮食的健康。
