太原地区有哪些私立的机构可以做试管技术?西米露的功效作用和营养价值,西米露的适宜和禁忌注意事项,西米露的主要原料是西米。西米有的是用木薯粉、麦淀粉、玉米粉加工而成,有的是棕榈科植物提取的淀粉。具有改善脑功能、滋养肌肤、放松身体等功效。
西米露的功效和作用
功效作用
1.改善大脑功能 西米露是一种由植物淀粉制成的独特成分,含有碳水化合物,可被人脑吸收利用,改善脑细胞活性,增强脑功能,适合长期从事脑力劳动的人。
2.滋养肌肤 西米露富含维生素B,能滋养肌肤,防止肌肤干裂,使肌肤细腻光滑。
3.放松身体 西米露中含有的维生素B能滋养头发,消除身体紧张,放松身体。
营养价值
西米露几乎是纯淀粉,含88%碳水化合物,0.5%蛋白质、少量脂肪和微量维生素B族。
注意事项
不宜同食
1.枇杷 吃西米露和枇杷可能会引起腹痛。枇杷富含人体所需的各种营养成分,是一种营养丰富的保健水果,但两者不宜同食,可能引起腹痛等不良反应。
适宜和禁忌
适用:脑力劳动者、身体疲劳者 西米露富含维生素B和蛋白质,能促进人体新陈代谢,改善皮肤状况,缓解疲劳,适合脑力劳动者和身体疲劳者食用。
禁忌:高血糖、糖尿病患者 高血糖、糖尿病患者不宜食用西米露,因为其含糖量高,食用后会引起血糖波动,不利于糖尿病患者的血糖控制。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
西米露性温甜,具有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱、消化不良的作用。孕妇适量食用可消除紧张,增强免疫力。但由于西米露是一种淀粉含量很高的成分,患有妊娠期糖尿病的孕妇应谨慎食用。
婴儿可以适量食用。
小粒西米露偶尔可以煮粥或做汤给宝宝吃,可以健脾补肺,也可以丰富宝宝的饮食。但西米露不能作为主食,否则可能会出现蛋白质缺乏、水肿和维生素B1缺乏。
西米晶莹剔透,能促进消化。
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