试管前怎样调理身体可以提高成功率
女36岁，上个月到医院签了试管知情同意书，试管前体检也做了，马上就要开始试管进周了，之前有个朋友也是做的试管，他说试管前的饮食、锻炼都很重要，把身体调理好试管移植成功率都会提高很多，就想问问有朋友知道试管前应该怎样在饮食方面调理身体吗？
试管前女性的饮食是非常重要的，合理的食补调理身体有利于快速提高试管婴儿的成功率，一般医生建议女性在试管前可以多吃一些蛋白质含量高、维生素高的食物，例如牛奶、牛肉、新鲜的蔬菜、水果、鱼虾等等，这些食物中富含丰富的蛋白质和矿物质，对女性子宫环境以及身体机能都可以起到很好的调理作用。
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女性在试管前除了要多吃蛋白质类的食物，还要注意营养的全面性，不可以单一的摄入某种物质，在选择食物时还要注意尽量吃容易消化的食物，不要吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，容易引起胀气，便秘等情况。下面就来看看试管移植前女性怎样食补才能提高试管成功率：
- 1.调理子宫环境：多吃牛奶、瘦肉、豆制品、鸡蛋等等；
- 2.补充气血：多吃红枣、红糖水、桂圆等食物；
- 3.防止便秘：尽量吃一些粗粮、膳食纤维丰富的食物，例如玉米、红薯、南瓜等等；
- 4.补充叶酸：女性可以从西柚、菠菜、谷类、红苋菜等食物中获取叶酸。
养囊不是想养就能养
试管养囊和不养囊在成功率、胚胎质量、风险性等多方面存在区别。其实所谓的养囊就是将已经培养了3天的胚胎继续在体外培养到第5-6天，胚胎的细胞数量就会逐渐增多，质量也会有所提升。但是需要知道的是，并不是所有的人都可以养囊的，养囊对于胚胎的质量和数量都是有一定要求的，另外养囊就是一个优胜劣汰的过程，所以风险性还是比较高的。
试管婴儿胚胎移植有几种方式可供选择，包括：鲜胚移植、冻胚移植、囊胚移植，其中囊胚移植的成功率比较高，但是试管胚胎养囊并非是那么简单的，并且也不是每一次养囊都能成功，那么试管胚胎养囊的成功率究竟有多少呢？
试管胚胎养囊是一种胚胎培养技术，它可以在体外模拟子宫内环境，为胚胎提供更加稳定和适宜的生长环境。具体来说，试管胚胎养囊技术是将受精卵培养至囊胚阶段，然后将囊胚放入一种特殊的培养液中，形成类似于子宫内膜的环境，从而促进囊胚的发育和成熟，提高胚胎的质量和数量。
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