桃红八珍汤还有什么功效，养生之选

一、提高免疫力

桃红八珍汤中所含有的多种药材具有抗氧化和抗炎作用，能够增强免疫系统功能，提高人体抵抗力。其中首乌和枸杞子富含多种维生素和微量元素，能够增加白细胞数量，促进机体产生更多的抗体和免疫球蛋白，从而增强机体对各类病原微生物的防御能力。

二、调节内分泌

桃红八珍汤中的当归、川芎等药材具有活血化淤、调经止痛的功效。这些药材中所含有的活性成分能够平衡女性内分泌系统，缓解月经不调、痛经等问题。同时桃红八珍汤中的黄精能够调节男性激素分泌，提高男性生殖系统功能。

三、改善睡眠质量

桃红八珍汤中的柴胡、当归等药材具有安神定志的作用。这些药材能够平稳情绪，舒缓压力，改善睡眠质量。尤其对于失眠、焦虑等问题有显着效果。长期饮用桃红八珍汤可以帮助人们恢复良好的睡眠习惯，并减轻身体和心理上的疲劳。

四、延缓衰老

桃红八珍汤中所含有的山药、枸杞子等药材富含多种抗氧化物质，能够清除自由基，减少细胞氧化损伤，从而起到延缓衰老的作用。此外桃红八珍汤还可以促进肝脏解毒功能，排出体内积累的毒素，使皮肤更加健康亮丽。

五、改善消化功能

桃红八珍汤中所含有的山药、陈皮等药材具有健脾暖胃的功效，能够提高胃肠道的消化吸收功能。长期饮用桃红八珍汤可以缓解胃痛、腹泻等消化系统问题，并改善食欲不振的情况。