从古至今，很多家庭在怀孕初期都特别想知道孕妈妈怀的是男孩还是女孩。古代科学技术没有那么发达，那时人们不知道基因是什么，就会坚信生男生女的清宫表，现在大多数人也会在好奇心的驱使下，用清宫表来计算自己肚子里的孩子到底是男孩还是女孩，可是清宫表真的准确吗？当今中国男女比例严重失调，据悉，"00后 "总人口约1.46亿，而男孩比女孩多出近1300万，这意味着很多男孩长大后找不到老婆。其实在生孩子的时候，可以通过图表来计算生男孩和生女孩的概率，这样就可以选择相应的年龄和月份来生孩子。那么我们就来了解一下2023年生男生女清宫图。
什么是 "清宫图"？
清宫图 "是根据清朝宫廷太监的经验而设计的一套生育预测方法，据说是根据阴阳五行来设计的。专门供王公贵族和嫔妃们使用，效果很好，民国以后流传到民间。(提示：今天的年轻父母可以以此为参考，不能完全作为依据，具体需要科学精密的检验。)
如何阅读清宫表
1. 年龄是根据虚岁计算的
一定要弄清楚准备怀孕的妇女的虚岁。清朝时期计算妇女年龄的方式与现在略有不同。他们考虑到怀孕的9个月，刚出生就已经有一岁了。在一些地区，这仍然是计算年龄的方法。
例如，一个准妈妈出生于1986年9月，现在是2013年10月，相差27岁零1个月，加上在母亲肚子里的9个月。这时，虚岁按28岁计算。
2、按农历的月份计算
现在我们常说的 "阳历 "是从古罗马开始的，中国自民国元年开始使用，在清朝及以前都是使用 "阴历"（也叫农历）。因此，如果你想了解2013年的生辰八字，必须用农历来计算。
例如，如果准妈妈28岁，在2014年农历1、3、7、8、9、10月受孕，生男孩的几率较高，在剩下的2、4、5、6、11、12月生女孩。
碱性环境更容易生男孩
调节女性私处的pH值确实会影响生男孩或女孩的机会，这也是目前国外普遍认为最科学的方法。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性如果摄入均衡的饮食，生男孩的几率可以增加一倍以上。相反，食用更多酸性食物的女性更有可能生女孩。
碱性食物包括：海洋藻类（常见的有海藻、紫菜、海带）、豆类（豆荚或绿豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子，加工水果除外）、鲜奶、谷物（如玉米）、茶、酵母、碘、钙和维生素D。
如果能有时间用食物调理，身体变酸变碱，这是非常健康的做法，但现在工作忙，生活节奏快，又有多少人有那么多空闲时间做食物调理，加上现在种植的水果蔬菜，基本上都有农药、化肥残留，环境不是很健康，如果真想生个男宝宝，可真得费一番功夫。
酸性环境容易生女孩
1、身体处于酸性环境
如果想生女孩，女性要避免吃过多的碱性食物，适当摄入酸性食物，当然也不要吃过多的酸性食物，以免影响身体健康，男女双方都要注意饮食的均衡摄入。
需要注意的是，这里所说的酸性食物并不是指味道和口感发酸的食物，而是指人体环境中的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼类、除鲜奶以外的乳制品（如奶油、冰淇淋、奶酪、调味奶）、大米、小麦和面粉制品、罐头、玉米、蛋清、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
2、年龄越大，越容易生女孩
夫妻双方年龄越大，生女儿的机会就越大，这是一个不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方的身体素质，男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，而女性年龄越大，生理上的荷尔蒙变化，也会使子宫内的碱性分泌物逐年减少，生女孩的几率也明显增加。
3、女孩的压力更大
丹麦心理学家的最新研究表明，女性在强大的精神压力下，怀孕的女孩更多。性生活过于紧张、压力过大会产生强酸性环境，不利于精子的生存，提高生女孩的几率。而男性在长期压力下也会减少精子的数量。虽然压力大的环境下容易生女孩，但不建议女性带着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切都要顺其自然。
4. 吃肉和甜食的女性容易生女孩
英国的一位科学家发现，喜欢吃肉的孕妇更容易生女孩，虽然目前还没有专门的学术研究来讨论怀孕前的饮食会影响孩子的性别，但是研究发现，英国的男婴和女婴的数量是106：：100，因为吃肉的孕妈妈生女儿的比例是85：100，那么从这个数据可以看出，喜欢吃肉 喜欢吃肉的孕妈妈更容易生女儿!
所以，根据上面的说法，如果你想生男孩，似乎饮食元素有点多。如果你想生个女孩，又是个 "肉食主义者"，那你就有借口吃很多东西了。
综上所述。其实，生男生女的清宫表并没有科学依据，只是根据古代历法，并结合阴阳五行理论编制的一种工具，只能作为一种参考，不能全信。要想科学地预测自己怀的是男孩还是女孩，最准确的方法是做B超和其他检查。其实男的女的都一样，只要宝宝健康就好。
