月经病很多种，而产后月经量少时间长就是其中一个。月经量少时间长表现为月经周期缩短，经量明显减少，少于30ml者。月经的正常是女性身体健康的保障。月经量少时间长不能放任不管，不然可能会导致各种妇科病，甚至卵巢早衰，提早绝经，不孕不育。但是是药三分毒，那么月经量少吃什么调理好呢？下面妈友百科跟大家说说月经量少的食疗调理吧。
女性一遇到月经量少的情况发生，一般都是先找原因，然后就想办法改善这种情况，那么从吃方面而言，到底月经量少吃什么好调理恢复正常呢？
症状：贫血；月经颜色较淡、质地较稀；脸色苍白或萎黄；容易疲倦、头晕、心悸；月经量少
症状：月经期经常延后，月经量少或者颜色较暗，经经期来潮前有小腹冷痛的症状，甚至痛到脸色发青，四肢发冷，热敷可缓解。
同时，月经量少的女性还可以通过以下几中食物疗法来进行调理，这样的饮食疗法其实也是跟上面介绍的辨证有关的，不同的症状应采取不同的饮食方式：
1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋。用于精血不足夹瘀者。
3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。
4、鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。
5、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
月经量少二三天就没了
本人32岁，2019到2024年怀孕3次，前2胎停，医生说是黄体功能不足导致的，第3次怀孕的时候通过补孕酮，吃优甲乐保胎成功，但是怀孕7个月再次胎停，这次胎停后半年月经量逐渐减少，2天就不流了，而且就在最近又恢复了性生活，本月月经来潮后来一天就没了量很少，我就在想我是不是怀孕了，因为我和老公同房的时候并没有采取避孕措施，所以这是已经怀孕的征兆吗？
女性月经一天就没有了，想要知道自己是否怀孕，可以通过验孕试纸测试怀孕，如果验孕试纸显示有两条红线，那么就代表女性已经怀孕了，那么这种阴道流血的现象并不是月经血，而是着床出血或者是流产导致出血，所以此时患者应该到医院在医生的指导下肌注黄体酮进行保胎，并回家保持卧床休息，才有可能保胎成功，但是如果验孕试纸只有一条红线，那就代表没有怀孕，那么这种情况就是月经异常的表现。
月经少是可能会对试管移植造成影响，月经量少主要是由于性激素分泌紊乱、内分泌失调引发，也有可能是子宫内膜过薄引起，这样会影响子宫内膜的容受性，导致胚胎难以着床。如果不及时进行治疗进行试管移植之后可能会影响到胎儿的生长发育，出现流产等情况，因此如果有月经量少症状，建议及时去医院进行检查，根据实际情况对症调理治疗。
- 月经量少多数是因为子宫内膜厚度不够引起的，子宫内膜厚度不够是会影响移植后的着床，从而会影响成功率，所以患者可以进一步做B超检查，看子宫各方面情况和子宫内膜的厚度，如果是子宫内膜薄导致的月经量减少，一般需要做宫腔镜检查，如果确定有宫腔粘连，建议做宫腔镜下宫腔粘连分离手术，术后需要用雌激素促进内膜生长，调养三个月后就可以进行正式的试管婴儿治疗了。
- 月经量少，有可能会影响试管。所谓月经量少，是指每个月月经量少于20ml。有些可能是卵巢的分泌功能异常，或者一些内分泌疾病导致月经量减少。比如多囊卵巢综合征，就会导致月经量减少，甚至闭经，会引起不孕不育。即使进行试管婴儿，也有可能导致促排卵失败。
一定是子宫内膜薄吗？
我今年已经30岁了，之前因为年轻所以怀孕了孩子也没要，都做了人工流产手术。术后我发现我的月经量开始逐渐变少了。我和老公现在准备要个孩子了，但是备孕三个多月了都没有怀上，不知道是什么原因。我上网查询了一下，不少网友说月经量少，怀不上孩子了可能是内膜薄了。我想问问医生月经量少一定是子宫内膜薄吗？
有一些女性在带上节育环之后，月经量会明显的变少。起初可能不认为是什么大事儿。但是随着日子的加深，身体也会出现其他的一些症状。带环后月经量少属于正常情况吗？
月经量少是子宫内膜薄的症状之一。子宫内膜太薄的患者，建议在医师指导下适当口服雌激素进行治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，平时注意休息，增加体育锻炼，增强机体抵抗力，日常多吃玉米、豆类等营养丰富的食物，促进子宫内膜的生长发育。
月经量少内膜薄的调理方法
- 1.饮食调理：不建议吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮温水，保持大便通畅。必须增加营养，多吃如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、波菜、猪肉等食物；
- 2.调整心态：保持愉快的心情、避免精神过度紧张是调节内分泌失调的有效方法，心理上的压力等负面情绪也会造成月经异常，所以女性朋友必须调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要；
- 3.坚持运动：每天坚持运动也能改善子宫血液循环，增强体质；
- 4.保持良好的睡眠：好好睡觉，23点前入睡，至少保证7-8小时睡眠；
- 5.避免劳累和久坐：月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。避免剧烈运动，久坐不动也不可以。
