坐月子

盘点产妇坐月子禁吃的12种蔬菜,白萝卜和辣椒要留意

女性在产后坐月子的时候需要注意很多事项,因为坐月子是每个女人产后的重要阶段,在这个阶段不止要注意防寒保暖,避免剧烈运动,更重要的是注意饮食,其实产妇在这期间禁止吃的蔬菜有很多种,比如白萝卜、辣椒、花椰菜等,在这里为大家进行盘点,快来看看都有什么禁吃的蔬菜吧。产妇坐月子禁吃的12种蔬菜产妇一般在生完孩子之后身体都比较虚弱,除了注意休息之外,饮食也要格外注意,有很多食物需要忌口,平时喜欢吃的蔬菜也要多

经典月子汤的做法大全,鸡汤、萝卜汤让你天天不重样

坐月子是每位新妈妈产后恢复的重要阶段。月子汤作为这一时期的营养佳品,不仅有助于妈妈们的身体复原,还能促进乳汁的分泌。今天,就为大家带来几款经典月子汤的做法,从药材鸡汤到萝卜汤再到海带豆腐汤,让你天天不重样。经典月子汤的做法大全女性在生完小孩以后,身体都是比较虚弱的,因此,在坐月子这段时间的产妇调理至关重要。而月子汤作为营养滋补的佳品,既能帮助新妈妈恢复体力,又能促进乳汁分泌,确保宝宝得到充足的营养